左枕前位(左枕前位正确睡姿)

左枕前位适合左侧或者右侧卧位睡姿不适合平位，因为平卧位的时候全身的血液循环有很大的可能会被增大的子宫和胎儿压迫下腔静脉，从而导致血液回流不畅，引起准妈妈出现体位性低血压。甚至出现血压下降特别严重有可能会导致胎盘血供不足，从而发生胎盘早剥。

所以说左枕前位尽量选择左侧卧位实在不行也可以右侧卧位的睡姿，在孕期胎位不正是有可能通过孕妇睡姿改正胎位的。

左枕前位孕妇睡姿

1、左枕前位的孕妇可以用左侧卧位的睡姿，这样可以保持呼吸通畅，也可以增加排血量，同时建议定期去医院做检查；

2、如果左侧卧位睡姿出现心慌、胸闷等仰卧位低血压综合症的时候可以采取用右侧卧位睡姿，如果一直持续出现这种状况的话建议去医院找医生检查一下；

3、孕妇左枕前位不要选择平位睡姿，因为平位睡姿全身的血液循环有很大的可能会被增大的子宫和胎儿压迫下腔静脉，从而导致血液回流不畅，引起准妈妈出现体位性低血压；

4、可以按照孕妇自己舒服的体位睡眠在仰卧位时，如果孕妇出现心慌，胸闷等仰卧位低血压综合症的时候，可以采取左侧位，但有些孕妇左侧位也会出现胸闷，不适的感觉就可以采取右侧位，只要没有养胃低血综合症，孕妇的睡眠姿势可以任意选择，只要自己舒服的话可以按照孕妇自己的睡姿来。

提示：左枕前位是在进行产科常规检查的时候，听胎心、触诊胎位可以发现胎儿和孕妇的面部几乎是脸对脸的状态，也就是小朋友的后脑勺在贴近腹壁的位置，而且整体胎背在准妈妈的左侧腹前壁，基本上是这样的状态，但实际上无论是左枕前位还是右枕前位，在孕期都提倡准妈妈尽量采取左侧卧位，如果实在不喜欢左侧卧位，可能会影响睡眠，也可以采取右侧卧位，但不建议平位。

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