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孕妇左侧卧30度具体图(15度-30度左侧卧图)

2024-01-17 09:12:56宫颈问题点击:73

下图为孕妇15-30度左侧卧具体大概图,仅供参考。15-30度的左侧卧是孕妈最舒服的睡姿,而且对胎儿也是非常好的,或者30-45度也是能够的,但留意一定不能是90度的左侧卧睡,建议孕妇可以到母婴用品店买一个侧卧枕,将侧卧枕垫在左侧身下,以保持15-30度,假如孕妇不愿意买侧卧枕,用枕芯或小被子垫着也是能够的,也能让孕妇睡得更舒服。

孕妇15-30度左侧卧睡的好处

一、15-30度左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质;

二、15-30度左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量,回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生;

三、在妊娠晚期,子宫呈右旋转,15-30度左侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力,增加胎盘血流量,改善子宫内胎儿的供氧状态,有利于胎儿的生长发育,这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义,特别是在胎儿发育迟缓时,采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。

结论:留意孕妇在左侧睡的情况下尽可能不必压着自身的左胳膊,能够将右手取下放到人体前上边,那样会让孕妇觉得舒适一些,而且有益于提升睡眠,此外,尽管15-30度左侧睡对孕妇具备益处,但也不可以始终保持着同一睡眠姿态,以没有不舒服为度,建议能够适度的两侧变换着睡。

(原标题:求孕妇15度-30度左侧卧具体图!)

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