孕妇吃羊肉有哪些好处？心脏病患者是否适合食用羊肉？

孕妇可以吃羊肉，尤其是冬季多吃羊肉，有增加热量、补虚御寒、补气血、温肾健脾、预防疾病的功效。羊肉是孕妇、老年人和怕冷者的冬季滋补食品。同时，羊血具有止血化痰的功效，对妇女子宫出血、胎毒、产后出血等有治疗作用。羊肉中含有有利于孕妇生长发育的物质，胎儿，不存在可引起癫痫或其他疾病的因素。只要按照正常习惯适量食用，对孕妇和胎儿是无害的。

有心脏病的人可以吃羊肉吗？

有心脏病的人可以吃羊肉。但不建议吃羊内脏、羊头、羊肝、羊肾等羊内脏。

患者吃羊肉时要根据自己的体质来吃。如果患有心脏病并伴有体质虚弱，出现心力衰竭，建议可以吃羊肉。如果心脏病伴有高血压、高血脂，建议少量吃羊肉，因为吃太多羊肉可能会导致血压升高、血脂升高。

孕妇吃羊肉的好处：

1、营养价值丰富：羊肉的营养价值很高。羊肉比猪肉嫩，脂肪和胆固醇含量比猪肉和牛肉少。与猪肉相比，羊肉蛋白质含量丰富，脂肪含量较少。富含维生素B1、B2、B6和铁、锌、硒等微量元素。冬天吃羊肉产生的热量比猪肉多。牛肉等肉类含钙量较高，更有利于补气血。

2、补虚益气：羊肉性温。冬季吃羊肉可以增加体热、御寒。它还可以增加胃内的消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，提高脾胃的消化能力。孕妇适量吃一些羊肉还可以改善气虚血虚的症状，有助于增强体力。孕妇如果在怀孕前没有对羊肉产生过敏反应，那么怀孕后是可以吃羊肉的。吃饭时应以羊肉为主，少喝汤。因为汤中不仅含有胆固醇，还含有一些调味品，没有营养价值，不适合孕妇食用。