盘点国家规定的婴幼儿7种益生菌！这么轻松！

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，它可以改善宿主微生态平衡，对于婴幼儿来说，适当服用益生菌，可以调理肠胃，缓解便秘、腹痛、腹泻等症状。而随着生产技术的发展，现在市面上的益生菌种类有很多，其中属于国家规定的婴幼儿益生菌包括短双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌等，比较好的益生菌品牌有汉臣氏、合生元、纽曼思、民生普瑞宝等，选择适合宝宝肠胃的益生菌才是最好的。

国家规定的婴幼儿7种益生菌

根据国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。通常适合婴幼儿的益生菌有发酵乳杆菌、短双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等，下面介绍国家规定的婴幼儿7种益生菌，具体内容如下：

1.发酵乳杆菌

发酵乳杆菌属于乳杆菌属，具有预防和治疗哺乳期乳腺炎，缓解哺乳期乳房的肿胀疼、痛等症状，提高母婴的免疫力和肠道健康等功效。

2.短双歧杆菌

短双歧杆菌作为一种生理性有益菌，对人体健康具有生物屏障、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、改善胃肠道功能、抗衰老等多种重要的生理功能。

3.罗伊氏乳杆菌

罗伊氏乳杆菌对肠黏膜具有很强的黏附能力，可改善肠道菌群分布，拮抗有害菌定植，避免患肠道疾病。

4.嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌对于婴幼儿肠道的微生物其实具有调节的作用，对于肠道的致病菌会产生一些拮抗作用。

5.动物双歧杆菌

动物双歧杆菌对婴儿的营养和预防肠道疾病具有重要作用，该菌是人和动物肠道中重要的生理性细菌，参与免疫、营养、消化和保护等一系列的生理过程，发挥着重要的功能。

6.乳双歧杆菌

乳双歧杆菌是一种比较常见的肠道益生菌，通过使用肠道益生菌可以抑制肠道内腐败菌的生长，具有调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动的功能，可以缓解宝宝消化不良、食欲不振等症状。

7.鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌能够成为肠道粘膜的一层生物屏障，从而达到提升宿主肠道粘膜屏障能力，可以预防和治疗腹泻。

以上就是国家规定的婴幼儿7种益生菌了，其中益生菌功效信息介绍，仅供大家参考。另外，需要注意的是，嗜酸乳杆菌仅限用于1岁以上幼儿的食品。宝宝肠胃不适、便秘、腹泻、没胃口、吃饭不易消化等，可以适当吃一些益生菌，有利于缓解症状，而且还能增强体质。给宝宝正确选择益生菌需要看菌株号、活菌数、状态、成分、厂家等，其中最重要的是看菌株号，因为同一菌种有不同的菌株，代表不同的作用，如鼠李糖乳酸杆菌，如果是LGG株，表示治疗婴幼儿湿疹，GR-1株，表示治疗女性阴道炎。

益生菌哪个牌子最好

目前市面上的婴幼儿益生菌品牌有很多，但是并没有哪个牌子最好的说法，通常宝妈在选择益生菌的时候，比较推荐汉臣氏、合生元、纽曼思、民生普瑞宝、妈咪爱、亿活等，以上这些益生菌牌子在市面上反响都很不错，宝妈可以根据自家宝宝情况结合医嘱进行选择。

给宝宝选择益生菌的话，市场反响比较不错的品牌有汉臣氏、合生元、纽曼思、民生普瑞宝等，其中汉臣氏集团是一家有法国的集团公司，该公司专注打造孕妇、儿童健康产品的符合复合型企业，民生普瑞宝是国产品牌，由杭州民生药业有限公司生产，属于婴幼儿益生菌十大品牌之一。