哪四种鱼会导致胎儿畸形？孕妇应该避免食用。

众所周知，鱼的营养价值很高。怀孕期间多吃鱼可以促进胎儿大脑的发育，对妈妈自身的健康也有好处。它可以增强人体免疫功能，降低患病风险。但需要注意的是，有四种鱼是孕妇不能吃的。下面我们来看看它们。

四种鱼孕妇千万不能吃

1. 含有寄生虫的鱼

鱼含有寄生虫是很常见的，所以准确的说，不要吃含有寄生虫的鱼，而要吃彻底洗净、彻底煮熟的鱼，比如生鱼片，或者是生鱼。

2、受污染的鱼

这是指生活在污染水域中的鱼类。这种鱼含有多种有害物质，食用不安全。所以，妈妈买鱼的时候一定要去正规的商家。当他们不买便宜货，发现鱼不新鲜时，他们宁愿不吃也不买。

3、汞含量高的鱼类

鲨鱼、鲭鱼、旗鱼、方头鱼，这四种鱼的汞含量非常高，对人体危害很大。它们很可能会影响胎儿大脑的生长发育，容易导致畸形。为了保护腹中胎儿的健康，孕妇应尽量避免再次食用这种鱼。

4. 金枪鱼罐头

研究表明，女性在怀孕期间食用过多金枪鱼罐头可能会增加胎儿畸形的风险。在一些盛产金枪鱼的地区，有特殊规定，孕妇每周吃金枪鱼不能超过200克。这是因为金枪鱼罐头中经常发现汞残留。汞是一种重金属元素。长期摄入不仅会影响儿童生长发育，还会致癌。

概括

孕妇不能吃咸鱼、鲨鱼等汞含量高的鱼。鲨鱼、鲭鱼、旗鱼、方头鱼的汞含量都非常高，对人体危害很大。它们很可能会影响胎儿大脑的生长发育，容易导致畸形。也不要吃咸鱼，因为它会致癌。