到了妊娠晚期，女性常常会在张开手指后停下来。造成这种现象的原因有很多，比如孕妇宫颈状况不好，胎头和骨盆不对称，比较常见的是假宫缩等。其中，假性宫缩是比较常见的原因。孕妇及其家人常常被欺骗，以为自己真的即将分娩。

宫颈口张开是孕妇临产的症状之一。开口是指子宫颈在自然状态下的轻微张开。这时，孕妇会感到轻微的胃痛。宫颈打开后，孕妇及家人不必太担心。首先，要时不时地临产，因为有些孕妇被假宫缩所欺骗，认为这一定是临床表现。

当孕妇张开手指后发现子宫口没有打开时，不要惊慌。也许个体还没有进入生产状态。下面详细介绍这种情况。

1 宫颈状况不好： 临产的孕妇在宫缩来临后会打开宫颈，但有些孕妇宫颈状况不好，导致宫颈打开缓慢，导致一指宫颈打开延迟；

2 胎儿头盆不对称： 有些女性在怀孕期间会出现胎位异常，所以当真正的宫缩到来时，头盆不对称会导致胎儿延迟进入宫颈，导致宫颈打开得更快；

3 假性宫缩： 怀孕后期的女性常会出现两种宫缩，一种是假性无效宫缩，另一种是有效宫缩。在假宫缩期间，孕妇可能会张开手指。因为他们没有临产，所以不会再发生宫缩。

快速打开宫口的三大妙招

打开子宫颈是女性分娩中比较关键的一步。如果子宫颈延迟或子宫打开极其缓慢，就会对孕妇造成很大的伤害。因此，要改善子宫颈开度不规则的情况，运动、饮食、按摩是比较安全、比较快的子宫颈打开方法。

对于宫颈延迟的女性来说，步行、爬楼梯可以帮助改善情况。下面给大家分享一些具体的方法。

1、练习： 如果手指张开后子宫颈未打开，孕妇可以在医院外步行或爬楼梯。这些练习可以加速子宫颈的张开；

2、饮食：可以吃一些食物来补充体力，比如巧克力、蛋糕等，如果没有开宫的话，有利于加快开宫的进程；

3.按摩： 适当按摩乳房。揉捏乳头会刺激子宫收缩，缩短子宫颈张开的时间。

女性在十个月内受孕并生产是很自然的事情。在妊娠晚期，您经常会经历假宫缩，然后通过真宫缩分娩。假宫缩的症状与真宫缩相似，也会导致宫颈自然轻微张开。不过，假宫缩并不会导致分娩，所以不用太担心，但频繁的假宫缩可能会导致早产。