每个年龄段的孩子需要多少钙?儿童钙量是否有研究支持?
2024-02-21 15:26:14孕期检查点击:195
主持人:各个年龄段的孩子每天需要补充多少钙?
吴光驰: 婴儿期,6个月以下的儿童每天需要钙300毫克。 6个月后,他们每天需要400毫克钙。 1岁后,每天需要600毫克。 4岁以上儿童每天需要800毫克。
青春期儿童,11岁或12岁以后,每天需要1000毫克钙。
关于儿童钙的营养状况,纯母乳喂养的婴儿钙摄入量为200230毫克,基本满意,但还不够,可以达到70%74%的水平。
现在根据我们的调查,幼儿每天摄入250毫克,这是他们需要的30%到40%。
小学生每天摄入量为300340毫克,达到需要量的36%42%。
中学生招生人数为380至420人,占所需数量的32%至35%。
一般来说,我们每天的钙摄入量只能满足所需量的三分之一到二分之一左右。