鱼肝油的比较佳食用方式是什么？婴儿食用鱼肝油需要注意哪些事项？

鱼肝油怎么吃比较好？鱼肝油需要从婴儿期开始服用，但不能过量，否则会适得其反。

1.如何服用鱼肝油？

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，宝宝每天大约需要1000-1500-1500单位的D，大约需要400单位的D，比例为3:1。

如果宝宝断奶后母乳不足或没有及时添加蛋黄，动物肝脏富含维生素A和维生素AD。蔬菜、水果等富含胡萝卜素的食物；或慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A、D的吸收；或慢性消耗性疾病改变维生素A 并增加D 消耗；阳光不足和需求过度增长等因素可能导致维生素A 缺乏和/或D 缺乏。

母乳的维生素A含量比牛奶高。如果母乳营养丰富，饮食均衡，牛奶中的维生素A大部分可以满足宝宝的需要。母乳和牛奶中的D含量很少，因此母乳喂养或牛喂养的婴儿应在出生后2-3周服用维生素D补充剂或鱼肝油，以达到正常发育所需的D维持量。以上介绍了鱼肝油的服用方法。下面我们就来看看宝宝服用鱼肝油的注意事项。 2、宝宝吃鱼肝油的注意事项。鱼肝油怎么吃。希望对您有所帮助。

虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着每个孩子都需要服用。鱼肝油是一种不饱和脂肪酸，主要由维生素A和维生素D组成，很多肝病较弱的患者也用鱼肝油来补充脂肪酸和维生素的缺乏。鱼肝油中含有的维生素对肝病患者非常有益，可以激发人体的免疫力。鱼肝油还可以预防动脉硬化、高血压等疾病。但肝炎患者由于肝脏受损，肝脏的吸收代谢能力降低。过量食用鱼肝油会导致肝脏中毒。肝脏中毒会导致脱发、皮肤干燥发痒、食欲不振、肝脾肿大、颅内压增高。因此，肝炎患者应注意适量。摄入。