宝宝臀位的纠正方法「臀位怎么睡才能转头位」

孕晚期宝宝出现臀位往往意味着很难顺产，对怀孕女性造成了很多困挠，其实胎位不正是可以纠正的，想要让臀位宝宝快速转变为头位，日常睡姿是关键，除了这点，俩娃网总结了以下4点方法，希望对给位姐妹有帮助。在了解宝宝臀位的纠正方法之前，每个人都需要有一个详细的攻略介绍，试管婴儿专栏就为各位介绍一下宝宝臀位的纠正方法「臀位怎么睡才能转头位」。

宝宝臀位的纠正方法

在怀孕整个周期，出现臀位的原因有很多，孕妇肚子里的宝宝总是不停的折腾，今天头朝下，明天头朝上，所以这种情况是非常常见的，但对于孕晚期的女性，为了不影响孕妇顺产，需要及时纠正宝宝的体位，具体有以下4种方法。

臀位转头位该怎么睡

回答：臀位孕妇最好的睡姿是采取胸膝卧位，这样可以让胎臀撤出骨盆。

采取这种睡姿，可以让宝宝背部朝上，增加胎头转换为头位的几率，从而帮助调整胎位，其实无论是什么胎位，最适合孕妇的睡姿都是左侧卧位，主要是因为女性腹腔左侧有乙状结肠，这样可以增大子宫不同程度的右旋。

除了睡姿，孕妇在睡前还可以做纠正操，具体步骤：孕妇首先跪坐在有软物的硬板床上，头部紧贴床上，然后侧向一方，双手前臂伸直、臀部抬高，坚持3-5分钟，一周后可有明显的效果。

注：做完纠正操后，需要休息30分钟，这个期间尽量保持侧卧，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝的背部朝上。