顺产时孕妇分别在什么时候吃红牛和巧克力比较好

一般巧克力和红牛最好在孕妇生产前食用较好，可以帮助孕妇补充体力。如果孕妇生产中途没有力气了，也可以吃巧克力或者红牛，补充体力帮助生产进行。但一般不要吃太多，因为糖分过高，可能会对胎儿有不好的影响。建议准备高蛋白质和维生素的食物较好，像牛奶、粥、瘦肉、豆类、面汤、新鲜蔬果等。临产前多休息，保证充足的睡眠，节省体力，适当运动也可以帮助生产。

顺产吃什么

不同食物有不同的功效，有些食物对开宫口和分娩有帮助，还有些食物营养价值高能量足，适合胃口不佳的产妇进食。临产前科学安排饮食谨记四要点：

1、吃营养价值高、热量高的食物

常见有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品，以满足产妇对热量的需要。临产前吃一些巧克力很有益，但巧克力不宜过多，巧克力含丰富脂肪和糖、含热量高，尤其对吃不下食物的临产妇更为适宜。

2、吃流食

分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多，因此临产前应吃含水分较多的半流质软食如面条、大米粥等。

3、吃助产食物

当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极作用。可食用冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等，多吃这些食物对分娩大有益处。

4、吃清淡食物

在民间一般习惯是临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等，这些食物都是不错的选择，也都是产前较为适宜的饮食。

除此之外，不要吃不易消化的油腻食物。多注意个人卫生，可以在医生指导下学习一些分娩知识，也可以阅读一些有关分娩的书籍。多注意放松，不要过度紧张，以上科普仅供参考。