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辽宁地区有哪些私立的机构可以做试管技术?柠檬泡水喝竟有6个害处知否知否?如今，人们越来越重视养生，所以他们知道柠檬是一种药用价值很高的水果，含有更多人体所需的维生素。很多人喜欢喝柠檬水来保持健康，但喝柠檬水也有一些危害。接下来是小编整理的有关柠檬泡水有六个危害。你知道吗?供您参考。

柠檬泡水喝其实有6个害处

1.影响食欲

柠檬是一种又酸又冷的物质。喝太多柠檬水不仅会损害人体的阳气，还会损害脾胃，使胃分泌过多的胃酸，影响消化功能，容易导致食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等消化不良症状。

2.阳气减少

从中医的角度来看，柠檬水的味道又酸又冷。大量饮用柠檬水会消耗人体的阳气，从而影响健康。容易造成面色苍白、手脚冰凉、疲劳等，柠檬水不宜长期过量饮用。

3.出现肥胖

柠檬水含有一定量的糖，有些人在喝柠檬水时会添加大量的糖。长期摄入高热量的柠檬水会导致能量过剩和脂肪积累，从而导致肥胖。长期摄入过多的糖会增加糖尿病的发病率。

4.导致胃酸反流

柠檬中的有机酸对胃肠道有一定的刺激作用。大量摄入柠檬水会刺激胃分泌过多的胃酸，损害胃粘膜，损害胃肠道，容易引起胃酸反流。空腹喝柠檬水更容易损害胃肠道，胃酸分泌较多的人应避免饮用。

5、皮肤容易晒黑

柠檬是一种光敏水果，含有一些光敏物质，很容易被人体吸收。喝柠檬水后，如果人体长时间暴露在阳光下，在光敏物质的影响下，很容易引起黑色素的沉积和积累，容易导致皮肤发红、晒黑和皮肤斑点。

6.牙齿受损

柠檬富含柠檬酸和其他酸性物质。喝柠檬水时，酸残留在牙齿上，会对牙齿产生一定的腐蚀作用。长期饮酒容易引起龋齿，龋齿患者饮酒会加速牙齿的腐蚀速度。喝柠檬水后，注意清洁牙齿，降低龋齿的可能性。

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