预产期的计算有误？临近预产期为何腰疼如此厉害？

预产期是孕妇预计分娩的日期。计算预产期的方法有很多种，而且可以准确计算。预产期的计算对于孕妇来说非常重要，这可以让她们提前做好准备。主要计算方法有月经反演算法、孕历算法、基础体温曲线法、胎动计算、孕吐计算等。

随着预产期临近，我的背部疼痛严重。

有两个原因。一方面可能是子宫收缩造成的，因为有的人子宫收缩表现为腰痛、腹胀。另一方面，足月怀孕后，过大的子宫增加了腰部和脊柱的负担。你会有这种腰部酸胀的感觉。如果出现这种情况，也没有什么好的办法来处理。一般就是少站少走，多卧床休息，适当按摩腰部，防止子宫收缩和这种腰椎负荷引起的腰痛不同。一般来说，宫缩会间歇性地突然发生。有时会好一些，有时会更痛苦。如果是由于腰椎负荷增加引起的，是的，这种腰痛通常是持续性的，所以这就是它们之间的区别。

如何计算预产期

1、基础体温曲线法：如果根据基础体温曲线计算预产期，从排卵到分娩的时间约为266至270天。基础体温曲线中，体温过低的比较后一天就是排卵日，加上38周（266天），或者这一天的月份加9，或者天数减7就是预产期。排卵日通常被认为是受精日，因此这种计算方法非常准确。如果能持续测量体温，就可以知道自己是否怀孕了。

2、从胎动推算：感觉胎儿在体内（子宫）的运动称为“有意识胎动”。首位次感觉到胎动通常是在怀孕第19周到第20周之间，也就是怀孕日历上的第5个月（第20周），所以加上22周（即5个月零4天）就是预产期。胎动的时机通常因人而异，所以这个算法并不准确。

3、倒经期算法：以280天（40周）计算，末次月经加9（或减3），日期加7。例如，如果末次月经的日期是1月15日，那么1加9等于10，15加7等于22，预产期是10月22日。该逆算法是根据28天的月经周期和个人的月经周期长度进行修改的。