怀孕六个月时有哪些重要事项需要必读？

很多助孕发现，怀孕六个月的时候，身体变得笨重，容易疲劳。其实就是因为这个时期胎儿发育很快，才导致助孕妈出现上述情况。在此期间，助孕妈应均衡摄入各种营养素，以满足*和胎儿的需要，尤其是增加铁和钙。蛋白质摄入量。这时候就需要了解胎儿此时的状态。

1.胎儿发育标准

六个月胎儿的一般标准是胎儿体重在300-400克，双顶径在5.2-6厘米之间。胎儿身长25-30厘米。孕中期助孕的腰部会明显变粗。此时胎儿需要更多的营养，助孕妈应该多吃一些有营养的食物，保证营养均衡。

2. 胎儿外观

孕中期的胎儿发育已经基本成型，眼睛、脸都清晰可见，但皮下脂肪还比较少，皮肤又黄又薄。胎儿的骨骼已经变得坚固，就连手指、脚趾都开始长出指甲，正在慢慢地努力生长。

3.胎儿器官

此时胎儿的生长发育更加突出，内脏器官也变得比较完整。同时，胎儿活动更加频繁，声带也充分发育。孕妇此时要注意休息，适当补充营养，保证胎儿的营养供给。

防范措施

1、远离电磁污染

电磁场会对孕妇和胎儿的健康造成潜在危害。看电视时保持一定距离，不要使用笔记本电脑。对孕妇的辐射太大了。平日在家穿防辐射孕妇服。不要睡在电热毯上。电热毯会对助孕妈的身体产生大量的辐射。经常使用电热毯会导致人体脱水、皮肤干燥，有的还会引起呼吸道疾病。

2、注意钙的摄入

钙是宝宝发育必需的营养素，助孕妈要注意补钙。

3.缓解便秘

孕妇应多吃水果蔬菜等食物，可促进胃肠吸收，少吃油腻和高脂肪食物，补充叶酸和蛋白质。

孕妇的营养非常重要，怀孕六个月期间要好好照顾。