母乳喂养的准备和注意事项是什么？

母乳喂养需要准备什么：

母乳喂养时应该注意什么？

在母乳喂养的过程中，我其实相信每个妈妈都会有很多的信息来源。她可能从自己的*，也就是宝宝的婆婆那里吸收了一些关于母乳喂养的知识。她可能平时也从网络、媒体上看到一些关于母乳喂养的事情。

作为一名产科医生，我想告诉妈妈们，是否母乳喂养是母乳喂养是否成功比较关键的因素。你必须有坚定的信念。母乳喂养，尤其是首位个月，其实经常会遇到很多挫折和困难。比如宝宝不肯吸你的奶，宝宝的消化系统不好，或者宝宝经常吸很多奶。经常，或者家人询问他是否总是饿，需要添加一些奶粉等等，这些问题往往会阻碍妈妈的母乳喂养过程。

其实妈妈一定要有一个坚定的信念，想想非洲那些孩子能吃什么，除了母乳没有其他食物来源。非洲条件很差，营养状况很差，但是人们还是可以养育好孩子的。所以我们不用担心奶水不够、宝宝吃不饱、营养状况不好等等，根本不需要担心这些原因。

让自己保持一个舒适的心情，同时对母乳喂养抱有坚定的信念。合理饮食，蛋白质、维生素、碳水化合物都要有。你应该吃肉、蔬菜、水果和各种食物。坐月子期间不能吃蔬菜、水果、生冷食物，这是不用说的。这样会导致食物来源单一，也会影响母乳的质量。

首先是心理准备。很多准妈妈在宝宝出生时都希望母乳喂养，但又很担心自己奶水不够，宝宝吃不饱，心理负担很重。

其次，乳房准备，乳房和乳头是否正常，将直接影响母乳喂养。

三、营养准备。准妈妈本身营养不良，不仅会造成胎儿宫内发育不良，还会影响乳汁的分泌。

第四，准备物品，如吸奶器、防溢乳垫、哺乳文胸、外套等。