坚持泡脚能有效助孕-每天泡脚能助孕成功吗

坚持泡脚能有效助孕-每天泡脚能助孕成功吗。今天我们就来详细讲讲，做好小笔记哦！

每天正确泡脚真的有助于怀孕，对于备孕期间的女性来说，泡脚的时候可以加一些艾草，有助于活血，暖宫，增强抵抗力。远离宫寒的通俗，也能给宝宝一个温暖的“家”这样才能好孕呢！

每天泡脚能助孕成功吗

“泡脚”是生活中有很多比较有效的助孕理疗方法之一，比较简单易行，但是很多人都不知道每天泡脚有助于怀孕，要么检查不了几天肯定效果不好。

脚属于中医外治法足疗法的范畴，足浴最早的文献记载是见于《肘后备急方》。作者葛洪，久居广东惠州的罗浮山，于此山行医、著书、炼丹、传道授业。

因为广东处于北回归线以南属于热带季风气候. ,降水丰沛，湿气偏重，所以葛洪在书中特别提出“足浴”可祛湿。

中医认为脚是人体的第二心脏。《黄帝内经》中指出：“阴脉集于足下，而聚于足心，所谓经脉之行，三经皆起于足。足部是三条足三阴经的起点，三条足三阳经的终点，足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部”。

现代科学研究也发现，在人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区。泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，加速代谢，促进药物吸收，调理内分泌系统，改善人体器官机能，能取得一定的防病治病的保健效果。

俗话说 “中药泡脚，胜吃补药”，可见中药泡脚的作用很大。

不同的中药泡脚，有不同的功效，如下：

1. 1. 比如生姜、艾叶、肉桂等用来泡脚，有温经通络的作用；
2. 2. 茯苓、陈皮、黄芪等用来泡脚，有补气化湿的作用；
3. 3. 女贞子、酸枣仁等用来泡脚，有养阴安神的作用。

总的来说，泡脚如同艾灸这些穴位一样，有调理气血、疏通经络、温煦脏腑、健脾祛湿、健身防病的功效。那么泡脚怎么样算是泡到位了呢？那就是泡到身体微微出汗即可，说明你的经络上下贯通了。

泡脚助孕小技巧

1. 1. 泡脚时长建议在15~20分钟左右（具体也会因人而异）；
2. 2. 泡脚的温度建议自觉温热即可，一般建议40~50℃；
3. 3. 泡脚时水面最好浸过脚踝；
4. 4. 饭后不要立刻泡脚，建议休息1小时后再泡脚；
5. 5. 泡脚后擦干脚，不要风干；
6. 6. 有足部病变、糖尿病、下肢静脉曲张、出血性疾病等的患者不适合泡脚，儿童泡脚要慎重。

温馨提示：长期坚持泡脚以后最直观的感受就是手脚不容易冰凉了，痛经没那么严重了，睡眠踏实了很多，身体也没那么容易累了。原来养生可以这么简单！

坚持泡脚能有效助孕-每天泡脚能助孕成功吗的内容就介绍到这里了。希望这篇文章对你提供了一些有帮助的知识。