顺产与剖宫产哪个更好？腰疼时平躺还是侧卧更舒服？

通常情况下，女性在分娩时，可以根据自己的情况和意愿选择分娩方式，即阴道分娩或剖腹产。所谓正常分娩，是指*通过自己的努力将胎儿从阴道生出，也称为自然分娩；剖腹产是指通过手术将胎儿从体内取出。通常，人们对这两种制作方法谈论很多，但不知道哪一种更适合女性。

如果您背部疼痛，平躺好还是侧躺好？

当患者出现腰痛时，首先应避免长时间坐着或站立，因为坐着和站立对腰部的负荷较大。另外，弯腰提东西或者重物等，也是对腰部肌肉或者腰椎非常不利的动作。那么患者比较好的行动就是卧床休息，这对于缓解腰痛或者腰椎间盘突出症有一些明显的效果。

所以无论你是仰卧还是侧卧，都没有什么特别的区别。因为只要患者处于卧位，无论是平躺还是侧卧，患者的腰部肌肉都处于相对放松的状态，腰椎间盘受到的压力就会比较小。因此，患者可以选择平躺或侧卧。主要是选择一个对他们来说更舒服的位置，这样他们才能得到相应的缓解。

1.自然分娩好还是剖腹产好？

日常生活中，大多数人都会将阴道分娩和剖腹产进行比较，那么哪种分娩方式更好呢？一般情况下，如果孕妇身体状况良好，符合自然分娩的条件，医生会建议自然分娩。同时，正常分娩时，胎儿的活动量可以增加，阴道挤压也可以促进胎儿的呼吸系统。比较重要的是，生完孩子的女性自然恢复得更快。剖腹产的分娩过程虽然很快，也不会太痛，但产后恢复却极其缓慢，伤口也很痛。因此，综合各方面因素，自然分娩对母婴的健康是比较有利的。但如果身体不允许自然分娩，就应该听从医生的建议，进行剖腹产。

2、产后注意事项

1、多休息：女性产后身体极度虚弱，必须多休息，促进身体恢复。

2、均衡饮食：产后女性一定不能挑食，记得均衡饮食。这样可以保证妈妈身体所需的营养，促进乳汁的分泌。