长期生闷气是否会导致疾病？请爱生气的人来了解一下。

随着生活、工作的压力增大，节奏变快，每个人在工作、生活、家庭中都要面对各种各样的事情。每个正常人都有四种情绪，即喜、怒、哀、乐。偶尔心情不好是正常的，但长期处于消极情绪可能会增加患病的风险。长期生闷气会引发哪些疾病？爱生气的人都应该明白这一点

长期生闷气会引起哪些疾病？爱生气的人都了解下

1.抑郁症

如果长期生闷气，就会导致不好的情绪堆积在心里，无法及时发泄，很容易导致抑郁。长此以往，会导致患者情绪低落。建议患者平时保持良好稳定的情绪，及时有效地发泄不良情绪，必要时在专业心理医生的帮助下缓解压力。

2.甲状腺结节

甲状腺结节是愤怒引起的比较常见的疾病之一，因为愤怒会扰乱内分泌系统，使甲状腺分泌的激素增多，久而久之就会引起甲状腺功能亢进。同时，甲状腺肿、甲状腺肿瘤的发生也与情怒密切相关，尤其是女性。

3、甲状腺功能亢进症

如果不能释放自己的情绪和兴奋，也就是说生闷气的时候，很可能会引起体内内分泌紊乱，从而使甲状腺分泌的激素增多，导致甲亢。可以在医生指导下服用抗甲状腺药物。

4、乳腺增生

乳腺增生主要与体内雌激素、孕激素的分泌有关，同时也受到情绪、饮食、睡眠等因素的影响。据乳腺癌流行病学调查显示，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人更容易患乳腺增生，乳腺癌也会更常见。因此，如果你关心你的女性朋友，就从让她开心、少生气开始吧。

5、高血压

如果以前没有高血压，生气一次不会造成永久性高血压，但长期生气、紧张的人很容易患上高血压。尤其是老年人遭受严重精神创伤，被愤怒、焦虑、仇恨所激起时，很可能引起血压突然升高。严重时可导致中风、心力衰竭、急性冠脉综合征、猝死等疾病。

总结

以上就是《长期生闷气会引发哪些疾病？喜欢生气的人都应该知道这一点》的全部内容介绍。总之，控制自己的情绪，积极参加社交活动，遇到困难时学会倾诉。面对美好的一天，良好的心态可以避免很多疾病，让你的生活越来越好！