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母乳喂养的“坑”有哪些?腹泻奶粉需要多久才能过渡到普通奶粉?

2024-05-01 15:16:40胎教常识点击:173

医疗指导:广东省妇幼保健院产科护士长李志云、林慧芳

腹泻奶粉转普通奶粉需要多长时间?

腹泻奶粉吃一段时间后是否可以换成普通奶粉,要看病因。

1、如果是腹泻引起的继发性乳糖不耐受,腹泻治愈后,可以考虑间隔0.5-1个月,或者2-3周改用普通奶粉。

2、如果孩子有乳糖不耐症或对牛奶蛋白过敏,从腹泻奶粉转为普通奶粉需要更长的时间。建议观察1-2个月,动态调整。不要急于更换普通奶粉,否则会导致腹泻、便血等症状反复出现,不利于孩子肠道的恢复。

在坚持母乳喂养的路上,很多妈妈都会听过这样那样的“经验”,但其中一些“经验”却让哺乳妈妈陷入了各种“坑”。那么,母乳喂养过程中,你踩过哪些“陷阱”呢?

误区一:宝宝刚出生,妈妈奶水不多。请添加奶粉。别饿着宝宝!

宝宝刚出生时,妈妈的奶水并不多。这个时候,很多新妈妈就担心自己少量的奶不够喂宝宝,于是就迫不及待地给宝宝添加奶粉。事实上,刚出生几天的婴儿胃容量还很小,大约有一个小玻璃球那么大。因此,只需要一点牛奶就可以满足他们的需要。妈妈们不用太担心这个时候喂不了奶而急着添加奶粉。如果想要成功实现母乳喂养,在产后的首位周就要注意让宝宝多吸吮,即使妈妈没有感到臃肿,也要坚持让宝宝多吸吮。宝宝频繁的吸吮可以刺激妈妈的乳房产生更多的乳汁,慢慢地使乳汁量和宝宝胃容量的供需达到平衡。相反,如果一开始就急于添加奶粉,那么宝宝吃饱后,就不愿意再从妈妈那里吸奶了。渐渐地,乳房会“误以为”宝宝不需要那么多奶。结果,产生的奶水无法与宝宝的胃容量真正实现供需平衡。

误区二:预奶稀,没有营养,挤掉吧!

有的人认为前奶水多,水多,营养少,所以每次喂奶都要把前面的奶挤出来。事实上,奶分为前奶和后奶,但它们之间并没有明显的界限。顾名思义,首先吸出的奶称为“前奶”。从外观上看,颜色更清晰、更淡、更薄。后来吸出来的奶称为“后奶”,颜色更白、更浓稠。有一些,但这并不意味着前奶没有营养!前奶虽然看起来比较稀薄,但里面富含宝宝生长所需的水分、蛋白质、免疫物质等。这就是为什么6个月以下纯母乳喂养的婴儿不需要额外喂水。后奶除了含有乳糖、蛋白质等营养成分外,还含有丰富的脂肪,可以为宝宝提供大量的热量,增加饱腹感。当后奶摄入不足时,宝宝就会变得越来越小。不喂前奶,宝宝就会缺乏生长发育所需的营养。因此,母乳喂养时,不要频繁换乳房,也不要扔掉前奶只吃后奶。您应该尝试先让宝宝吃一侧,然后再换另一侧。下次从后面喂食的一侧喂食。让宝宝同时吃前奶和后奶,保证营养摄入均衡。

误区三:多喝汤就能多产奶?

生完孩子后,很多妈妈都想多喝汤,以释放乳汁。然而,很多妈妈发现,喝了很多“催乳汤”后,自己变得越来越有福了。然而,牛奶供应量并没有增加。有些妈妈在产后首位周就急于吃各种“奶汤”,可能会因乳房过饱而引起肿胀疼痛甚至乳腺炎,从而“断绝”宝宝的口粮,也有的妈妈吃太油腻的食物,导致宝宝肠胃不适甚至反复堵奶!其实想要保证宝宝口粮充足,确实需要吃,但是要靠宝宝多吃。宝宝的吸吮是比较有效的“哺乳神器”。宝宝吸多了之后,可以更好的刺激妈妈的分泌物。有了更多的催乳素,妈妈的大脑就会指挥乳腺分泌更多的乳汁,为宝宝源源不断地提供“口粮”。当然,保证充足的营养、良好的休息、保持愉快的心情对于哺乳期妈妈来说也非常重要。

误区四:母乳喂养的*应避免进食。

很多来过这里的人都建议母乳喂养的妈妈禁食,避免吃冰淇淋。给婴儿喂牛奶会导致腹泻。不要吃辛辣的食物,因为你的孩子吃了会生气。猪肝、韭菜不要吃,吃了会导致母乳再生……说起哺乳期,有很多禁忌。例如,吃冰镇的食物会导致宝宝腹泻。其实,无论妈妈吃什么温度的食物,从妈妈乳房里出来的奶水都一定是带有妈妈体温的奶水。难道吃完冰后,妈妈的奶出来就凉了吗?想想就很有趣,对吧?对于食物可以泄奶、回奶的说法,循证医学并没有发现生活中没有特别擅长泄奶或回奶的食物。不然的话,也不会出现那么多因乳汁堵塞、胀痛而疼痛的案例。妈妈们。母乳喂养的*应避免过多摄入香烟、酒精和咖啡。只要妈妈吃完其他食物后没有感到不舒服,就可以放心吃。在品尝美味的同时,不仅会让妈妈们心情愉悦,而且对妈妈的健康也大有裨益。通过产奶,宝宝还可以从妈妈多元化饮食中尝到食物的不同气味,更容易适应以后添加辅食后饮食结构的变化,不挑食。

误区五:乳房内的乳汁未吃完,应将其吸出,防止乳汁堵塞。

有些妈妈在听到别人乳房胀痛的痛苦经历后,非常担心乳房胀痛的痛苦经历,所以每次宝宝吃饱的时候,都会很执着地把乳房里多余的奶水挤出来,让乳房变得更柔软,认为这是让乳房变得更柔软的仅有方法。不会阻塞乳房。众所周知,妈妈的乳房是非常聪明的。如果宝宝吸吮得越多,乳房就越空,就会刺激乳腺产生更多的乳汁。反复喂奶,然后吸出乳房中多余的乳汁,就会导致下次产奶量增多,这是一个恶性循环。这导致妈妈奶水过多,变得很烦恼。相反,较少的吸吮刺激和较少的排空次数会让乳房认为宝宝的需求较少,不需要产生那么多的乳汁。因此,当宝宝吃奶后心满意足地入睡时,只要妈妈不感到乳房疼痛、不适,就没有必要刻意挤出多余的乳汁。这样,乳房就会收到“产奶过多需要减少”的信号。分泌量就会相应减少,否则乳房频繁排空就会引发更多的乳汁分泌来满足额外的需求,形成恶性循环。产奶量过多,不仅会让妈妈因频繁挤奶消耗能量而疲惫不堪,徒增烦恼,而且还会因过度刺激乳腺导管而造成水肿,容易导致乳汁堵塞。因此,宝宝比较好控制乳房的产奶量。如果需求多,他就会吃得更多、生产得更多。如果需求少,他就会吃得少,生产得少。也许妈妈们会担心“减产”后宝宝胃口大,吃不饱怎么办。别担心,当宝宝有很多需求时,他会需要频繁吸吮。只要妈妈适应宝宝的需要,按需哺乳,奶水很快就能供应。重新调整以实现供需平衡。

(通讯员:林慧芳)

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