如何判断公细胞质量的好坏？有哪些方面可以用来评估公细胞质量？

如今，在婚姻生活中，宝宝已经成为很多夫妻维持感情的重要环节，很多家庭也更加渴望做好怀孕的准备。关键在于男女公细胞和母细胞的质量。那么如何知道男性公细胞质量是否好呢？今天，我就带大家来了解一下。

如何判断男性公细胞的质量？精液量是多少？一般来说，男性精液量大于2ml是正常的。如果小于这个值，精液量就会减少，从而减少精液与女性阴道的接触，缩短公细胞与母细胞的距离。组合的概率。当然是越多越好。当精液量大于7时，一方面公细胞密度会降低，很容易流出女性阴道，所以拥有充足适量的精液非常重要。精液粘度2如果用玻璃棒接触男人射出的精液，轻轻提起即可形成精液串。如果精液长度小于2厘米，则精液正常，否则视为异常。精液液化时间如果射精后15-30分钟内精液不液化，可能会出现精液不液化等症状。 4、精液颜色精液的质量还可以通过其外观和精液的颜色来判断。正常精液颜色为乳白色和淡黄色。如果精液呈黄色或红色，男性可能会出现炎症。 5、公细胞形态公细胞的质量也可以通过公细胞形态来判断。如果公细胞畸形率高于30%（按第四版）或低于96%（按第五版），公细胞畸形就会影响生育能力。备孕期间男性应如何提高公细胞质量？首先，夫妻双方在准备怀孕前都可以去医院进行详细的检查，主要是看自己目前的身体状况是否适合怀孕。如有问题，应及时处理、调整。其次，男性在怀孕期间一定要健康饮食。不宜经常吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。这些食物很容易降低公细胞质量。相反，他们应该多吃富含锌的食物。锌负责公细胞的产生和发育的必需元素。第三，备孕期间，房事不宜过于频繁。很多人认为只有频繁性交才有更大的怀孕机会，但事实恰恰相反。如果在排卵期间多次性交，男性公细胞的质量就会被稀释，但公细胞的质量也不会很好。排卵期每天做爱一次比较合适，不会让男性劳累过度，影响正常的工作和生活。总之，备孕并不是一件简单的事情。男性公细胞质量尤为重要。通过以上几点，我们可以更准确地判断公细胞质量。如果出现异常，一定要及时去医院治疗，保证夫妻双方的健康。