如何通过按摩来增大平胸？有什么方法可以使平胸变得更丰满？

你想像明星一样拥有丰硕美丽的胸部吗？想知道如何拥有凹凸胸吗？下面就来告诉你如何拥有。

你为额头上突然出现的痘痘感到害怕，你放不下鹳骨上闪过的晒斑，但你也为闭合的痘痘、晒斑、下垂、下垂、干瘪的乳房感到惋惜。假装没看见。如果你不想让胸前比较先出现的性感、迷人、迷人的春色黯淡，请将VIP级面部护理移至脸部下部。

泳装、低胸晚礼服、抹胸连衣裙，如果你想驾驭性感迷人的造型。 ELLE与大家分享如何让先天发育不全的乳房也能挺立起来，经得起考验。乳房的皮肤也和脸一样完美细腻，不需要时间。

好的胸罩塑造好身材

即使你有足够的自信，天生丽质的乳房在不戴Bra的情况下依然挺立美丽，但这样的习惯会比较大程度地破坏乳房曲线。乳房主要由脂肪细胞组成，没有能力支持甲状腺、毛细血管、结缔和神经系统。为了更好地保持乳房的柔嫩，选择合适尺寸的文胸并正确佩戴。它具有保护和支撑乳房的作用，减少运动时乳房的振动，同时有利于乳房的血液循环系统。对于丰满的乳房来说，胸罩可以防止其下垂、突出或变形，并能更好地固定其形状。而平胸的人也不用小看文胸的丰胸效果，它可以在不经意间提升罩杯尺寸。

按照“四步”调整法佩戴Bra。

事实上，要确保这个姿势助孕准确，有点复杂。具体步骤必须严格遵循以下“四步”。穿胸罩时，身体必须向前伸展90度；然后将双手从文胸肩带内侧向背部伸展，将背部和手臂上的脂肪由后向前、向上提拉。将乳房尽可能地推入胸罩内；然后将带子调整到可以容纳一根手指的松紧度；比较后稍微用力将腋下的“腋下乳”推入胸罩中。完成这一系列的四个姿势后，你就可以完美正确地佩戴胸罩了。

轻柔按摩

洗澡的同时，仔细、仔细地按摩乳房，找到正确的穴位和合适的范围。这不仅有丰胸的效果，还有助于收紧和保护因太阳紫外线而受损的乳房皮肤。

穴位丰胸及淋巴结按摩。

所谓“七穴”，就是指乳房上的瑞中穴；膻中穴位于两乳房之间，与乳房平齐；中府穴位于颈部靠近肩部凹陷处；以乳房为管理中心，上、下、左、右四个穴位移动两指宽。稍用力按压这些穴位（应明显感觉到疼痛）三至五秒，然后慢慢松开。每天重复此动作十次。女性手臂根部与胸部（腋窝周围）之间的“腋窝副乳”有35个淋巴结，每天可用鹰爪手按摩30次，可避免甲状腺堵塞，达到丰胸的目的。实际效果。

《ELLE》小贴士：

按摩乳房时，要及时从乳房之间的胸骨部位和头颈部开始涂抹。娇韵诗的丰胸产品要求每次揉搓、按摩时按压足量。以左手按摩左乳房为例，先将保湿乳液在掌心加热，从左乳房底部以螺旋状按摩，并从下向上提拉，从底部按摩收紧到右胸上方的颈部。右乳房也遵循同样的按摩方法。

除了使用纯植物成分的丰胸产品外，还可以使用营养和安全性有所提高的食用橄榄油来滋养肌肤。橄榄含有抗氧化剂、钙、磷、钾等矿物质，也是天然的丰胸水果。