办公室女性不孕的原因是什么？久坐是否会对健康造成影响？

女性久坐更容易不孕

郭伟高中一毕业，就凭借优异的成绩成功面试了一家知名外资医院。 22岁时，她在一次工作交流中了解到另一家医院的介绍。就这样，夫妻俩制定了生孩子的计划。

殊不知，年复一年，郭威的腹部已经三年没有鼓起来了。郭伟并不是没有想过去看医生。首先，因为她工作太忙。大多数人一旦坐在电脑前，除了去餐厅和卫生间，就没有时间了。晚上和周日，他们常常被很多事情占据；第二个原因是——不孕症没有去医院，实在是太遗憾了。对于一个女人来说，这真是一个天大的讽刺和失败！

在陈明的不懈劝说下，郭伟来到了医院。据医生了解和检查，不孕症是由于气滞血瘀导致淋巴结堵塞、输卵管堵塞所致。医生还说，这种情况可能是她长期久坐、缺乏运动造成的……

在配合药物治疗的同时，郭伟还遵照医嘱，每天下班后锻炼半小时。她也放弃了开车出行的生活方式，每天步行上下班。不到一年，她就成功怀孕了。

当她得知这个好消息时，泪水夺眶而出。

权威专家发言：

职业女性常因久坐而在经前和经期期间遭受剧烈疼痛。这是由于长期久坐、缺乏正常运动，导致血液循环受阻所致；有的容易气虚血瘀。可引起淋巴结或血行阻塞、输卵管阻塞；而且，由于长期久坐、体质不好等原因，也会出现体内膜异位症，这些都是导致不孕的原因。

身心健康注意事项：

工薪族每天应活动至少30分钟。为了达到这个水平的运动强度，您可以根据情况调整措施。例如，提前两站下车时，改为步行或骑自行车；上楼梯时走楼梯，不乘电梯；在电视上播放广告。到时候，站起来走走。运动强度可以逐渐增加。如果原来一站步行15分钟，可以逐渐增加到10分钟。当然，如果你能抽出更多的时间，我建议你每工作1小时就进行5分钟的锻炼。很简单，抬腿、转头、扭腰就可以了。

特别提示：

久坐的女性更容易出现痣、慢性盆腔血肿、经痛、内分泌失调等妇科症状。如果工作或日常生活的压力很大，那么焦虑的心态就会增加。将会更加严重。如果助孕激素代谢失衡，影响到整个中枢神经系统的平衡，可能会出现更严重的疾病。