过来人来说说怎么做才能让青春痘快速没有呢？
2023-12-28 07:51:29胎教常识点击：129
可以通过涂抹药膏、日常养肤、饮食调节、生活调理等方法来消除青春痘。首先，一定要改掉用手抠痘痘和熬夜的习惯，平时用温水洗脸，晚上洗过脸后可以敷一片水杨酸祛痘面膜，然后再用一些祛痘药膏局部涂抹痘痘。青春痘一般是与内分泌失调有关，所以一定要从日常护理入手，在饮食方面尽量以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，每天喝1000-3000毫升水，适当进行锻炼，保持愉快的心情。
快速消除青春痘的方法
1.涂抹药膏：可以在痘痘局部涂抹克林霉素甲硝唑搽剂、异维A凝胶、氯柳酊、立消清痘液、水杨酸祛痘凝胶等一些治疗痘痘的药膏；
2.日常养肤：青春痘日常护理很重要，如每天晚上使用水杨酸祛痘面膜，一天一次，使用水杨酸活肤祛痘洁面乳，每天两次，效果是比较不错的；
3.饮食调节：尽量以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，每天吃一些乳酪、多喝水来促进排便，只要新陈代谢加强了，痘痘自然就不会长了；
4.生活调理：改掉一些坏习惯，不要用手抠痘痘、不要抽烟喝酒、不要熬夜，平常注意用温水洗脸，不化妆，不用刺激性产品。
祛除痘痘是一件需要长期坚持的事情，药物治疗只是一种比较便捷快速的方法，但是指标不治本，想要治疗好痘痘最主要的还是调整好日常生活作息。
