女性备孕吃什么养卵泡，费用20万起步！

女性备孕吃什么养卵泡？卵泡基数什么时候查？每天吃一个水煮鸡蛋。要吃草鸡蛋，个头小小的鸡蛋，不要吃洋鸡蛋。

女性备孕吃什么养卵泡

1、补充体内铁元素。人的血液中富含丰富的铁元素，它为卵泡的生成提供了很好的养分，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，这无形当中就会影响卵泡的营养吸收，所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物，为卵泡的生成给予充分营养。

2、跳绳。姨妈结束以后，就可以适当运动了。每天跳绳500个，然后休息一下，再补充一下天然维生素E。

3、大豆异黄酮是雌激素，可以让月经周期正常，有正常的排卵，还可以延缓衰老。

4、每隔一天就吃一次黄豆，黄豆浆或者其他的吃法都是可以的。

5、吃玉米。在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

卵泡基数什么时候查

基础卵泡是在月经第5天或者第6天的时候，可以查到，此时卵泡的大小约0.5-0.6cm，以后正常情况下卵泡会以每天1.5-2mm的速度增长。当到达排卵期的时候，大约在月经来的时间开始算，第12天的时候，卵泡一般达到0.8cm左右。随着时间的推移，到月经的第16天的时候，卵泡会达到2.0cm，这个时候会破裂，并且排出卵子。所以，查基础卵泡，从月经来的第5天开始检查。如果做卵泡的监测，就从月经的第12天开始检查。

而如果女性月经周期絮乱，有时候延长，有时候早来，建议女性在月经的第3天进行监测卵泡，这样结果会更为准确些，然后2天进行一次检测，如果卵泡成熟了，可以改为一天检测一次。

监测卵泡不但能够让女性弄清楚具体的排卵日期，为备孕做好准备，还能检测出女性是否有排卵障碍，如果有排卵障碍就可以及早进行进一步检查，确定病因，然后进行对症治疗，这样就能早点治好排卵障碍，从而尽快让女性正常怀孕。否则不仅会对女性健康造成影响，还可能会影响女性生育。

卵巢是女性体内非常重要的一个生殖器官，承担着排卵任务。卵巢会在卵泡期之前排出十个左右的卵泡，然后会分泌卵泡发育所需的各种激素，卵泡也会在卵巢内发育成熟。