孕期洗头有哪些讲究？助孕们千万别大意！

怀孕期间需要注意的事情有很多。孕妇非常重视身体的清洁，头发的清洁也需要特别注意！下面小编就给大家介绍一下孕期洗头发的注意事项！

孕期洗头注意事项

1.选择合适的时间。晚上比较好不要洗头。比较好在中午洗头。温度更合适，洗后更容易打理。由于身体不便，洗头的频率可以维持每周两到三次。夏季条件特殊，可适当增减，但不宜过于频繁。

2、选择合适的水温。孕妇洗头的适宜温度为37-40，不宜太热或太冷。过热很容易灼伤头皮。太冷会刺激头皮，使头发收缩，对宝宝的健康不利。在选择孕妇洗发水时，比较好使用知名品牌。

3、洗头时适度按摩，可以有效缓解孕妇的焦虑情绪，有助于促进头部血液循环。按摩时间不宜过长，以免引起孕妇感冒。注意按摩时间一般不宜超过半小时。

4、孕早期洗头时，可以坐着，尽量避免弯腰，以防发生意外。常见的方法是坐在凳子上，张开双腿，为手臂寻找支撑。对于习惯洗澡、洗头的妈妈来说，比较重要的预防措施就是防止滑倒。其实，比较安全的方法是采用理发店式的洗头方法，即孕妇躺下，在家人的帮助下洗头。

怀孕期间可以用吹风机吹干吗？

有人认为怀孕期间用吹风机洗头会对胎儿产生不良影响。有些吹风机吹出的热风中含有粒状石棉纤维，这种纤维可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，可能诱发胎儿畸形。

因此，准妈妈在怀孕初期，尤其是怀孕一个月内，应该对自己和宝宝的健康负责，避免使用吹风机吹干头发。如果在其他特殊情况下需要使用吹风机，一定要注意时间和频率，并尽量使其远离头部。

需要注意的是，怀孕期间皮肤很敏感。为了防止刺激头皮，也不影响胎儿，孕妇一定要选择适合自己发质、性质温和或专为孕妇设计的洗发水。