男人叶酸低和蛋白质低会带来什么危害？

2024-05-14 09:57:20流产注意点击：152

男性叶酸低可能会导致公细胞数量明显减少，所以平时可以补充叶酸，多吃富含叶酸的食物。不仅对身体有好处，还能提高男性公细胞的数量和质量。平时一定要少抽烟、少喝酒，保证饮食均衡。

低蛋白有什么危害？

低蛋白的危害取决于低蛋白的程度。

如果只是稍低，成年人可能会出现疲劳、乏力、免疫力差等症状。儿童可能肤色不佳，头发质地和颜色不健康。

如果蛋白质缺乏严重的话，身体就会有非常明显的感觉，自己或者外人一眼就能看出，比如水肿，可能是脸部或者下肢的水肿。还可出现胸腔积液、腹腔积液，导致气短、厌食，甚至出现心力衰竭、肝衰竭等症状。

因此，蛋白质低的原因有待进一步研究。轻微的低血压可以通过食物来补充。如果严重低下，单纯的食物补充无法达到效果，需要针对病因进行治疗，必要时还需要静脉输注白蛋白。

并且到户外多参加体育锻炼，不仅可以加快新陈代谢，还能消耗脂肪，还可以提高身体的抵抗力。男性体内缺乏叶酸可能会导致胎儿染色体缺陷或婴儿出生后出现身体疾病。