准备怀孕时，吃叶酸是否对怀孕有帮助？

服用叶酸片对怀孕是有帮助的，因为叶酸片可以参与体内很多细胞的新陈代谢，还可以帮助公细胞和母细胞的结合和着床到体内。还有利于受精卵的发育，更有利于预防各种胎儿畸形，所以应及时服用叶酸片。一般来说，怀孕前后三个月内，叶酸片可以预防和纠正贫血，所以一定要记得服用。

怀孕期间服用叶酸不会增加怀孕的可能性，但可能会降低胎儿神经管缺陷的风险。神经管畸形是指胎儿脊柱裂、无脑等畸形。如果孕妇以前没有脑裂或脊椎裂，则需要增加叶酸补充剂量，直至每天4 至5 毫克。如果孕妇没有这种风险，每天只需补充0.4至0.8毫克叶酸即可。还可以测试叶酸基因以指导个性化叶酸补充剂量。叶酸至少在怀孕三个月后就应该摄入，怀孕中、晚期也可以继续补充叶酸。叶酸是B族维生素，是人体造血的原料之一。在怀孕中期和晚期继续补充叶酸或含叶酸的载体复合维生素可以预防贫血和微量营养素缺乏。更多相关知识阅读参考：怀孕期间吃什么好？叶酸片又称维生素B9，是一种水溶性维生素，可以预防孕妇贫血，促进胎盘发育，减少妊娠晚期先兆流产。患者服用叶酸片还可以预防胎儿先天畸形。虽然叶酸对于神经管缺陷等不良情况有上述好处，但对怀孕没有帮助。为了帮助怀孕，患者可以在医生的指导下使用克罗米芬。调节月经和促怀孕药也可以与来曲唑等促排卵药物一起使用。滋肾育胎丸等药物可以帮助患者怀孕。另外，患者平时可以多吃鸡蛋、牛奶、肉类等蛋白质含量高的食物。同时，可以积极锻炼身体、游泳、做瑜伽，以促进性激素的分泌，促进血液循环，增强免疫力，对怀孕也有帮助。了解更多请点击：无忧怀孕