为什么一边吃饭一边看电视有很多人喜欢？

第七个禁忌：看食物

边吃边看电视有很多坏处。

一、容易影响食欲

除了生理因素引起食欲外，外界因素也可以通过条件反射增强食欲。边吃边看电视的人往往会专注于电视而忽略食物的味道。原来的食欲被电视抑制而减少或消失，造成长期营养不良。

其次，影响食物的消化和营养的吸收。

人们吃饭时需要消化液和血液来帮助胃肠道消化食物。边吃东西边看电视也需要大脑大量的血液。就这样，它们互相争夺血液供应。毕竟，如果这两方面的气血都不够，你就吃不饱，看电视。随着时间的推移，还会出现头晕、头晕的情况。

因此，在家吃饭时不要看电视，饭后20-30分钟再看电视。看电视时，在选择电视节目时一定要避免观看刺激情绪的节目。

第八项禁止： 步行

骑自行车时吃饭不卫生，不利于食物的消化吸收，长期影响身体健康。

车里、路上，人来人往，灰尘飞扬，食物很容易被污染。尤其是孩子在车内时，很容易用手进食，导致扶手上的细菌和病毒污染食物。如果吃了，就会产生玻璃，食物中的营养成分会通过物理消化和化学消化两个消化过程被人体吸收利用。

通过牙齿咀嚼、舌头搅动、胃肠蠕动等对唾液中的淀粉酶、胃液中的胃蛋白酶、胰液中的胰蛋白酶、胆汁等进行物理性消化，对食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等的消化属于化学性消化消化。

这两种消化都是在大脑的统一指挥下完成的。但在乘车或步行时进食时，大脑要同时指挥消化系统和运动系统，能量分散，因此往往咀嚼不彻底，消化不好。另外，还可能发生窒息、咬舌等情况，导致食物不慎进入气管，造成气管内异物。尤其是在车里吃带芯的东西，更容易发生事故。

第九禁： 笑声

孩子吞下异物时不要倒立拍打

孩子吃饭时大声笑，老年人吃饭时注意力不集中，吃药时反射功能下降，吸入异物导致器官窒息。出现这种情况时，应立即采取急救措施，快速排出异物。否则，几分钟之内就会夺去一个人的生命。但要特别注意的是，不能把孩子拍倒拍。

儿童急救：

孩子俯卧在两腿之间，头低，脚高，然后用手掌用适当的力量敲击孩子的肩胛骨4次。如果拍背不起作用，您可以将孩子的背部靠在施救者的腿上。然后，施救者用双手的食指和中指向后上方用力挤压孩子的中上腹部，然后放松。这可以重复几次。

车站急救法：

施救者站在患者身后，双臂抱住患者腰部，握拳，拳头大拇指指向患者上腹部（肚脐稍上方）。另一只手握拳，猛烈地向上、向后按压病人的上腹部。快速挤压，挤压后立即放松。

脊柱损伤不能随便运输。正确的处理方法是：

1、重伤人员在被移出或从车上移走之前，应在草地上放置颈托或固定颈部，以防止颈椎脱位和脊髓损伤。

2、对于在座椅上昏倒的伤者，放置颈托后，可将颈部和躯干固定在靠背上，然后将座椅拆卸，与伤者一起移出。

3、被甩出座椅的危重或昏迷伤员，应就地支撑颈部，助孕扎伤口，然后以脊椎损伤46人为原则转运伤员。至少一人支撑颈部以保护头部，其助孕从两侧对称支撑伤者的背部、腰部、臀部和大腿。动作要轻柔，力度要整齐，将伤者平放在木板或架子上。