澳洲healthycare好不好（澳洲深海鱼油的功效与作用）

澳洲healthycare深海鱼油功效和作用还是比较好的，在保健品中排名也比较靠前。它能提高免疫力和预防血栓形成，对于人体是有好处的。不过大家在购买时要尽量走正规渠道，因为现在市面上也有许多假货，劣质鱼油纯度不高，环境污染严重，鱼油容易受到汞等重金属的污染，对人体健康会造成极大影响。

澳洲healthycare深海鱼油功效和作用

1、提高免疫力：澳洲healthycare深海鱼油含有EPA和DHA，能增加细胞膜柔软度和活力，增强免疫功能。帮助改善各种炎症，同时还可以暂时缓解关节炎、痛风引起的肿胀疼痛症状;

2、健脑益智：：澳洲healthycare深海鱼油富含DHA，能促进脑细胞发育，改善大脑记忆，营养大脑。适当补充还可以增强记忆力和理解力，激活思维和改善记忆；

3、预防血栓：深海鱼油有助于保持血管畅通，清理血栓，清除血液中积累的脂肪，防止外周血管阻塞，从而预防心血管疾病的发生；

4、调节血脂，澳洲healthycare鱼油深海鱼油中的EPA成分，可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，控制血脂浓度和血脂水平，还可以协调人体的免疫系统，对治疗糖尿病也有帮助。

总结：最后需要注意的是，虽然澳洲healthycare深海鱼油的作用很多，但是也要注意用法用量，每天可以吃一粒到两粒即可，过量服用可能会出现血压上升、血脂升高等副作用，大家要多加注意。同时哺乳期的女性、高血压患者等人群不宜服用。

(原标题：澳洲healthycare深海鱼油保健品功效和作用好不好?)