宝宝零食中有碳酸氢钠可不可以吃，食品里碳酸氢钠可不可以吃

宝宝零食中含碳酸氢钠是可以吃的，因为碳酸氢钠就是我们所说的小苏打，做馒头、油条等食物都会放一些，为弱碱性，对宝宝的身体没有危害，可以正常食用，各位宝妈不用过度担心。

碳酸氢钠虽然属于食品添加剂，但是它属于相对安全的添加剂，像宝宝饼干、宝宝小馒头、面包等食物中都会含有少量的碳酸氢钠，所以零食中含有10毫克的碳酸氢钠是可以吃的，不过，并不是所有含碳酸氢钠的零食都可以食用，具体还要根据零食的类型来看，以下就是具体的介绍：

1、宝宝零食共有三种类型，分别是健康零食、口味零食、果泥类零食，如果宝宝的健康零食中含有10毫克的碳酸氢钠，像宝宝饼干、宝宝小馒头、面包等等，那么是可以食用的；

2、如果是口味零食中含有10毫克的碳酸氢钠，像薯片、方便面等油炸食品，那么是不建议宝宝食用的，因为这些食品对宝宝的健康有害；

3、碳酸氢钠除了用于面食外，还常用果泥蔬菜类零食，碳酸氢钠用作果蔬处理剂时，可使果蔬的pH值升高，蛋白质的持水性提高，促进食品组织细胞软化，所以如果是果蔬类零食中含有10毫克的碳酸氢钠，那么也是可以食用的。

温馨提示：综上所述，宝宝零食中含有10毫克的碳酸氢钠能不能吃还要看零食的类型，一般情况下，碳酸氢钠作为一种安全的添加剂是对宝宝没有影响的，所以添加碳酸氢钠的零食可以食用，但是如果是垃圾食品中含有碳酸氢钠，那么就不建议食用。

(原标题：宝宝零食中含有10毫克的碳酸氢钠还可不可以吃？)