怀孕初期吃什么保胎？

怀孕初期有什么症状？

怀孕初期的症状有：恶心、呕吐、头疼、疲劳困倦、乳房疼、食欲不振、乏力等都是属于正常的症状。怀孕早期妊娠反应比较严重的女性，在饮食方面要以清淡的食物为主，会减轻孕吐的症状。怀孕之后子宫就会有所增大，子宫的韧带会被牵拉，有些女性会感觉到下腹部隐痛，这是属于正常的，同时增大的子宫还会压迫到盆腔，导致女性肾脏的代谢速度会更快，出现尿频的症状。怀孕初期饮食方面应该格外注意要以增加营养为主，怀孕前三个月要口服叶酸，避免出现胎儿神经管畸形。怀孕初期女性的抵抗力会有所下降，如果这个时候出现感冒，可以配合医生使用中成药物。

怀孕初期不能吃什么？

怀孕初期不能吃活血类的食物，比如木耳，山楂、桂圆儿、红糖、花生等，这些食物会促进子宫收缩，引起先兆流产。怀孕初期不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒胡椒咖啡茶水等这些可以促进血液循环，不利于胎儿发育。怀孕初期还要注意不能吃孕妇禁用的药物，容易引起胎儿发育畸形；慎用的药物尽量不要吃，容易引起胎儿发育不良，平时注意按时休息，不要劳累，温软食物为主。

怀孕初期保胎吃什么食物好？

女性在怀孕期间由于腹中的胎儿以及自身体质的变化和基础代谢增高等因素的影响，必须要摄入足够的能量维持身体。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的孕妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成胎儿机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妈以充足的蛋白质极为重要。女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈要更加注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等）的摄入。

怀孕初期流产的征兆是怎样？

一、小心不完全流产：妊娠产物已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子 宫出血 持 续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。
二、先兆流产：先出现少量阴道流血，继之 常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小 与停经周数 相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧 ，可发展为自然流产。