10月怀胎注意事项！10个月宝宝是否可以吃盐？

怀孕十个月是怀孕的阶段。孕妇需要特别注意腹部的日常变化。不宜剧烈运动，远离吸烟场所、香烟、酒精等。如果女性在怀孕期间发生流产，可能是摄入过多咖啡因造成的。由于咖啡因会阻碍流向胎盘的血液，因此孕妇每天只能摄入200毫克或更少的咖啡因，否则可能会抑制胎儿细胞的发育。

10个月的宝宝可以吃盐吗？

不建议10个月以下的宝宝吃盐。

首先，10个月大的宝宝胃肠功能尚未发育完全，肝脏、肾脏的代谢能力也比较差。此时吃盐会损害胃肠道，增加肝脏和肾脏的负担。其次，宝宝此时不宜吃盐。盐会影响口腔粘膜的发育，影响口腔唾液的分泌，还会使唾液中所含的溶菌酶减少，而溶菌酶是一种杀菌物质，会降低宝宝的抗病能力。另外，食盐摄入过多还会影响锌的吸收，促进钙等矿物质的排出，造成宝宝缺锌、缺钙等问题。由此看来，10个月大的宝宝不宜过早吃盐。建议宝宝1岁后考虑逐渐加盐。

十月份怀孕注意事项

1.可可、咖啡、巧克力、茶和可乐类饮料中含有咖啡因。孕妇如果饮用大量咖啡因，会引起呕吐、恶心、心跳加快、头痛等。

2、辣椒、辣椒、花椒等辛辣食物刺激性较大。孕妇如果大量食用，会引起消化功能障碍。

3、酒精可能导致新生儿智力低下、畸形。另外，人体内糖的代谢会消耗大量的钙，怀孕期间缺钙会影响胎儿骨骼和牙齿的发育。

4、随着腹部变大，消化功能不断下降，就会更容易出现便秘。吃土豆、海藻和富含纤维的蔬菜可以帮助排便。

怀孕十个月的特点

1、孕妇早期会出现呕吐、食欲不振等症状，到孕中期就会消失。

2、妊娠晚期，胎儿体内各器官均已成熟。