怀孕期如何计算？怀孕期间高血压应该如何处理？

孕妇通常很难准确确定受孕时间。医学上，可以通过推算预产期来获得婴儿分娩的时间段。预产期是从末次月经的首位天开始计算的，整个怀孕期为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

孕期高血压怎么办？

孕期出现高血压后，应积极治疗，将血压控制在正常范围内。这样可以比较好地保护心脏和肾脏功能。随着妊娠的进展，如果血压控制不好。

它对整个孕妇的影响会非常明显，而且影响也非常强，所以女性在怀孕期间会出现高血压。

我们必须更加积极地加以控制，避免在怀孕后期出现危及生命的现象。

如何计算怀孕期

1.女性在母细胞排出后24小时内有能力受孕，男性在公细胞排出后24至72小时内有能力受孕。因此，首先要查出孕妇末次月经后的排卵日。如果之前没有用过一些具体的方法来测量排卵，也可以通过计算末次月经的周期来推断出具体的日子。

2、计算预产期：从末次月经的首位天开始计算预产期，整个孕期为1028天。从这里开始计算到期日。

怀孕期间需要补充哪些营养素？

1、补充孕妇奶粉：孕妇奶粉几乎强化了孕妇每天所需的维生素和矿物质，所以怀孕期间喝是很有必要的。比较科学的是孕妇早晚交替喝奶粉和脱脂牛奶。

2、补钙。因为在怀孕期间，准妈妈需要维持每天的钙摄入量，除了满足自身的代谢需要外，还需要提供维持胎儿正常发育所需的钙。

3、补充叶酸。叶酸是准妈妈备孕的“法宝”。叶酸叶酸与细胞代谢和生长密切相关。

4、补充水果。在怀孕中期，孕妇的食欲会很大。胎儿也在快速成长，需要更多的营养。这时助孕妈可以吃苹果、葡萄、海棠等水果来补充维生素和叶酸。