女性为什么不应该错过喝决明子茶的6个好处？

决明子是日常生活中常见的中药。它以明目、调节免疫力、减肥、抗癌、通便等功效而闻名。近年来，其保健功能日益受到人们的重视，是很多女性饮用的健康茶。下面就带您了解一下女性喝决明子茶的好处。

女性喝决明子茶的好处

1.清肝明目

决明子性寒，入肝、肾经，有很好的清肝明目功效。决明子适合长期用眼者和眼睛经常干涩、疼痛的人。同时，决明子还可以治疗眼睛炎症。

2.预防热感冒

这个季节中暑和感冒很常见。可以将桑叶、竹叶、薄荷适量捣碎，与菊花一起放入锅中煮沸，或用开水浸泡后饮用。对咽喉肿痛、风热感冒等症状能起到一定的防治作用。同时还具有祛风解表、清热生津的作用。

3、清肠通便

决明子性寒，能清热滋阴、润肠通便。对于慢性便秘和热性便秘患者非常有益。服用可使排便通畅、不稀薄，也不会出现腹痛等不适症状。另外，蜂蜜可以用决明子泡水喝，可以更好地清肠、清热、缓解便秘。

4、减肥

用水浸泡决明子是一种非常有效的保健和减肥方法。每天只要用水浸泡10克左右的决明子，就可以抑制体内脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以减少全身的脂肪，不仅影响饮食健康，还能减肥。

5、祛湿除热

夏季天气闷热，体内容易产生湿热症状。这种情况可以用薏米和大枣来煮粥。大麦应煮至完全裂开。薏苡仁有清湿热、抗病毒的功效，而大枣则有补脾和胃的功效。

6.降低血压

决明子还可用于治疗高血压。取决明子（炒至微黄色）2030克，金银花1015克，白菊花15克，用开水冲泡茶。每日一剂，可长期服用。降血脂：决明子能抑制血清胆固醇的升高和动脉粥样硬化斑块的形成，可用于治疗高脂血症和脂肪肝。

概括

决明子是一种常见的中药。经常喝决明子茶对身体有一定的保护作用，对眼睛也有好处。女性可以喝决明子茶。决明子有调节身体的作用，但它是感冒药。女性长期不能喝可能会引起月经不调，尤其是经期更不能喝。