黑鱼汤（剖腹产）
2024-03-03 14:27:51怀孕知识点击：54
剖腹产手术半个月之后再喝黑鱼汤效果更好，因为刚生完的产妇肠胃比较虚弱，需要一段时间的恢复，吃太补的食物可能会加重肠胃负担，同时会将母乳屏住,导致不下乳。此外需要要注意的是,不要吃辛辣刺激寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质。
黑鱼汤食用方法
虽然剖腹产后和黑鱼汤有利于产妇的身体恢复，但也要掌握正确的服用方法，黑鱼汤的具体服用方法如下：
1、剖腹产手术后几天可以喝黑鱼汤，一般要根据剖宫产的手术后女性胃肠道功能恢复的状况而定，一般身体状况良好，24h后可适量服用;
2、黑鱼汤可以补充营养，补充高蛋白质，也可以促进乳汁分泌，产后24小时可以由少到多逐渐的补齐，一次不要给予过多;
3、有些女性在剖宫产手术后6-8小时排气，能开始进食流质，逐渐过渡到半流食，24h左右就可以开始普食。当然，也有少数女性可能胃肠道功能恢复比较慢，进食的量和食物的品种就要适当调整。
总结：最后，孕妇剖腹产后除了和黑鱼汤补身体，开可以喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等高蛋白、高钙食物，这样有益于你伤口及身体的恢复。
(原标题：剖腹产后想补元气，手术后几天喝黑鱼汤效果好？)
