七八个月的婴儿如何添加辅食？婴儿添加辅食种类是否需要多样化？

当宝宝到了7-8个月时，身体发育逐渐减慢，独立活动明显增加，每天的能量消耗不断增加。因此，其饮食结构也应相应改变。 78个月儿童辅食的显着特点是可以吃混合食品和泥状食品。

添加补充剂的基本原则

补充的时候每天的次数几乎没有变化，每天3次，添加的时间也没有变化，都是吃牛奶的时候添加。补充食品的种类比较多，可以尝试，但不能吃成人食品。不要让孩子接触带有调味料的食物、难以消化吸收的食物以及不新鲜的食物。可以选择营养价值高、加工精细的混合泥食品。每餐添加补充剂基本上不会减少奶量。吃太多的补品肯定会减少每餐的奶量，影响孩子的发育。在添加辅食的过程中，如果孩子生病了，可以暂时停止添加，待孩子康复后再添加。

家长可以采用以下方法

补充品比较好在早上的首位餐或早上服用。对于母乳喂养的孩子，比较好在喂奶前服用补充剂。对于人工喂养的孩子，可以随意服用。食物的种类是婴儿米粉10克以上，蛋黄半个。将两种食物混合，用水和牛奶制成糊状喂食。

第二顿辅食安排在中午或下午。比较好在吃完牛奶后立即添加。此餐中可以添加蔬菜泥或水果泥。如果首位阶段吃完了所有的罐装蔬菜泥和水果泥，就可以尝试第二餐了。对于分阶段混合蔬菜泥，一次比较大数量不应超过瓶子的三分之一。如果吃新鲜蔬菜和水果，一定要仔细加工，严格控制摄入量。一般每次添加30克左右，不宜过多。第三餐辅食可安排在晚餐时或晚餐后。婴儿可以选择肉酱罐头。先尝试第二阶段，8个月后再尝试第三阶段。自制肉类补品存在很多问题，难以消化吸收，应尽量避免。常见的婴儿肉泥食品有鸡肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、鱼泥等。婴儿肉泥富含蛋白质、维生素和矿物质。

宝宝接触肉类食物后，也应遵循由少到多的原则。每次添加10克以上。尝试23次后若无不良反应，可逐渐增加用量。一般来说，一次添加不要超过瓶子的三分之一。孩子们也需要尝试同样的肉糊食品。开瓶后三天内可以吃完。一瓶用完后，换另一种品种。在添加肉酱类食品的过程中，家长要注意孩子的反应。如发现腹泻、呕吐、便秘、皮疹等异常情况，应立即停止添加。当孩子拒绝接受某种泥食物时，家长不要强迫孩子接受。应从孩子能接受的比较小量开始，让孩子尝试多次，逐渐适应。

7-8个月期间，虽然宝宝每天接触的食物种类增多，每顿辅食的比例也逐渐增加，但对于大多数宝宝来说，牛奶仍然是比较有营养、比较容易吃的。因此，不要轻易减少孩子每天的奶量。宝宝每天仍需要消耗700-800毫升牛奶。大量临床观察证实，逐步添加辅食不仅可以满足宝宝对营养的需求，丰富味觉刺激，训练咀嚼能力，还能保证儿童肠道健康，促进儿童健康发育。