保胎期间吃什么食物好？哪些安胎食材不容错过？

怀孕第10个月，生一个活泼、健康的宝宝是每个准妈妈的心愿，但也有一些女性在怀孕后发现异常反应。 《健康现代都市》曾接到一位读者的电话，她期待着怀孕。当得知自己怀孕的消息时，她非常兴奋，或许和她的身体状况有关。她没有明显的妊娠反应，日常生活应该照常进行。但在怀孕第60天，她就流产了……

对于出现意外情况的孕妇，医生和护士经常用一句话说，“如果你想救一个好的IVF胚胎，你可以救它，如果你想救一个坏的IVF胚胎，你就救不了它” ”。如果怀孕期间出现妊娠反应，妊娠就会结束。阴道流血、下腹胀痛等都是流产的征兆。出血和腹痛持续的时间越长，流产的可能性就越大。一旦出现流产迹象，应立即去医院。如果需要做B超检查，看到胎儿的心跳就说明试管婴儿胚胎还活着，助孕妈应该卧床休息，生下胎儿。

本期笔记中的准妈妈Lily在一年前也经历过流产。一年后，当她再次怀孕时，她出现了先兆流产的症状。经过一个多月的在家休养流产，腹中的宝宝终于康复并健康快乐地长大，焦急的父母也终于暂时稳定下来。正如百合花的准妈妈常说的，整个造宝宝的过程还很漫长，但从生宝宝的焦虑中回来后，首位个门槛已经跨过了。

创作过程有时会遇到一些隐藏的困难，我也曾经历过焦虑。他对小生命有一份来之不易的爱，对他来说就是兄弟情谊，对自己的养育和创造也有别样的感恩之情。

当确认宝宝已经悄然降临腹中时，家人欣喜若狂，再三叮嘱我要小心。因为去年我遭遇了先兆流产，因为胎儿没有生长发育，所以做了刮宫手术。经过近一年的身心调理，再次怀孕时我变得更加成熟和冷静。我不再兴奋地读了很多育儿书籍，写了疯狂的怀孕文章，甚至没有计算预产期。只要仔细吃有营养的食物并多睡觉就可以了。

但春节刚过一周，当我感觉工作有点累时，我又出现了出血。明白了利益关系，我赶紧呆在床上一动不动。经过一天的观察，大家前往昆明医科大学首位附属医院。张云辉教授首先让我去做B超检查。确认有胎心后，处方是肌注HCG，口服育康，尽量卧床不起。

宝宝的生命体征让大家都松了口气。不需要像反复流产的准妈妈那样躺在床上吃饭、生活。我的“休眠”期是从担心宝宝开始的。怀孕前三个月，总是想睡得乱七八糟，心情不好的时候就生气，向老公抱怨。回到父母家后不久，由于父母的悉心照顾，我焦急的心也逐渐恢复，出血症状也逐渐消退。*给孩子取名“狗娃”，寓意猪年出生平安的孩子，比丈夫“聚财”的想法要好得多。

天然泥鳅（据说可以滋阴、补血、补气）、山药等安胎成分。炭烤肉是改良蛋白质，腌制食品没有营养价值。”这样的健康理念支撑着我无味的饮食。加上我做了胆囊切除手术后还要照顾胃肠道，我不忍心吃多或少。