amh值0.02提升自然怀孕概率的方法,试管婴儿并非唯一手段

amh值0.02提升自然怀孕概率的方法,试管婴儿并非唯一手段，大家可以一起来详细了解一下，看完文章后，大家对amh值0.02提升自然怀孕概率的方法,试管婴儿并非唯一手段有了一定的了解！

对于amh值只有0.02的患者来说，能否自然怀孕分为两种情况。如果是高龄女性想备孕，自然怀孕的几率机会为0，而适龄女性虽然也很难自然怀孕，但还是有一定概率的。对于适龄生育女性而言，如果想自然怀孕，有四个小妙招可以在一定程度上提升自然怀孕率。

amh值0.02提升自然怀孕概率的方法

1、戒除不良习惯

amh值仅有0.02，意味着卵巢贮备功能下降，而生活不规律，经常熬夜，抽烟、喝酒等不好的生活习惯对卵巢的伤害极大，因此想要备孕就必须戒除这些不好的生活习惯。对于amh值低的女性来说，想要怀孕就要做到戒烟戒酒、早睡早起、健康饮食、作息规律。

2、坚持锻炼身体

生活中坚持锻炼对于提升身体素质有极大帮助，像慢跑、爬楼梯、太极、跳舞等运动方式可以在一定程度上改善身体功能，若是没有运动基础的姐妹，可以先从散步等较为简单的运动做起，一次30~60分钟，微微出汗即可。

3、保持良好的心态

对于amh值仅有0.02的患者来说，备孕期间常常有极大的心理压力，这种压力下会导致患者更加紧张、焦虑，使得体内激素分泌紊乱。其实对于这种姐妹来说备孕要有方案及节奏，与其担心焦虑，不妨做些快乐的事来放松心情，好孕总在放松中悄然来临。

4、定期复查

在治疗卵巢早衰期间，不管是激素代替治疗，还是喝中药调理，都需要定期复查，医生会根据患者的恢复情况对药物进行调理。只有精心的治疗，患者才能在amh值仅有0.02的情况下备孕成功。

总而言之，amh值只有0.02也是有一定几率可以备孕成功的，但是这需要长期的治疗，坚持不懈的通过上述方法去改善自己的生育情况才行，如果什么都不做，直接备孕，成功的几率也几乎为0，这种情况下想要怀孕生孩子一定要有所行动才行。

amh值0.02如何试管生子

amh值仅有0.02的情况下很难取卵，因为此时卵巢的贮备能力很低，卵巢中能孕育的卵泡数也非常的少。所以对于这部分患者而言如果想要试管生子，最好的方法采用助孕试管，助孕试管对于卵巢早衰的患者而言成功率会比自卵试管成功率大。

amh值只有0.02做助孕试管最为合适，这种试管方式不用取卵，对卵巢的刺激减小，在一定程度上可以提升试管成功率；此外助孕试管的卵子质量比自卵试管的卵子质量好，因为助孕试管要求助孕者身体健康，这对于提升试管成功率有极大的帮助。

虽然amh值0.02可以做助孕试管，但是这种试管治疗的方式需要等待卵源。大多数做助孕试管的患者，都需要提前去医院建档，然后在等大约1-2年的时间才能开始治疗。而且助孕试管虽然成功率大，但是amh值0.02做试管不代表一定成功，这些都需要患者考虑清楚。