断奶后多久才完全退奶(断奶后几天会完全退干净)

宝宝断奶后一个月会不会完全退奶因人而异的，正常情况来说，大部分女性断奶七天便可以彻底的回奶，但这个也不是固定的，有些女性奶水比较多，则断奶的时间会比较长，而有些女性可能奶水比较少，断奶的时间则会相对的比较少一些，所以回奶时间是因人而异的。

尽快退奶的方法

1.逐渐减少喂奶次数，不要一直积聚，如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，让乳房保持松软无胀痛感，奶就回去了；

2.现在主张自然退奶，在断奶的过程中，减少高蛋白质的摄入，妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果；

3.回奶多的情况下，建议煎麦芽水喝，出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，建议及时就医；

4.断奶期间要尽量避免拎重物，避免对乳房进行挤压，多穿舒适宽松的内衣，可以口服维生素b6片，一次200毫克，每日3次，连续服用5到7日。

温馨提示：总之，想要完全退奶，想要完全退奶，至少需要两三个月的时间，这段时间注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食需要保持清淡，不要吃的太过于油腻，如果吃的太油腻，就会促进乳汁的分泌，加重乳腺炎症，如果断奶的时候胀痛比较严重，需要做彩超检查一下，看有没有乳腺炎，如果有的话，需要在医生的指导下用抗炎药。

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