流产后多久可以出门！流产后多久可以出门活动！

我们都知道，女性在流产之后身体是比较虚弱的，需要一段时间休息，而且短时间内也尽量不出门，那么流产后多久可以出门，出门还需要注意哪些事项呢?

流产后多久可以出门?

女性在流产之后，如果身体恢复情况良好，一般在半个月后就可以出门了。要是在恢复期间出现了一些异常情况，比如感染，就需要延迟出门的时间了。除了到医院复查之外，其他的时间都应该在家里面休息。

女性在流产后都应该休息两周时间，而且在这个时间段不要做剧烈运动，也不宜进行体力劳动。如果是人流手术，术后一个月内，都是不宜盆浴、游泳的，洗澡时应该是进行淋浴，这就可以避免脏水进入生殖道，从而有效避免感染的发生。另外大家要注意，术后一个月内不能同房。

大多数体质较好的女性人流后一个周就能基本恢复体力，但是子宫的恢复周期却需要两三个月的时间。流产后一般流血持续5-10天的样子，个人体制有差异因此时间长短可能有别，但是如果超过15天还有流血的情况就要去医院检查是否干净，如果手术没弄干净就会有第2次手术的可能。在这期间，要多休息并补充营养，尽量减少出门的次数。

流产后出门要注意什么?

在流产后出门一定要注意避免着凉，如果流产后跟出门的时间间隔太短，那么是不建议女性朋友长时间在外面的，若是已经觉得身体没有不适的症状，那么可以适当出门，可以出去旅游散心。另外，女性在流产后一定要出门到医院进行复查的，看子宫的恢复情况，当检查身体没有大碍之后就可以出门运动，增强体质了。

怀孕心情不好该怎么调节？

1、假如怀孕心情不好，大家是立即干一些事情，来分散自己的注意力，尽量往好的方面想，慢慢调节自己的心情。

2、怀孕会出现焦虑、恐惧不安、失眠、哭泣、疲乏、自觉委屈及情绪波动等心情不好的情况，这属于妊娠与分娩应激产生的身心反应，不要过分担心，分娩后就会缓解。要向丈夫倾诉，取得理解和支持。向大夫诉说大夫会耐心解释，给予及时的心理疏导，必要时口服药物治疗。

3、怀孕心情不好可以多进行户外活动，多和好朋友交流，能忘记不愉快的事情，能释放不良的情绪，尽量给自己创造轻松、愉快、温馨的生活环境，和宝宝一起快乐成长，顺利度过这一特殊的历程。

总之，流产后多久可以出门是没固定标准的，一般是建议半个月再出远门，不过大家也可以根据自己的身体情况来决定。