备孕期吃黑豆的作用，吃黑豆备孕有助于怀男宝是谣传还是有科学依据！

如何备孕怀男宝是很多准爸妈想要了解的事情，虽然怀男宝不是人为可以控制的，但是有很多成功怀男宝的孕妈分享了自己的备孕经验，其中就包括吃黑豆，于是关于吃黑豆备孕有助于怀男宝的说法开始流传，其实我们只知道黑豆对于促进女性卵泡发育有一定的作用，那么是否吃黑豆真的可以怀男宝呢?

备孕期吃黑豆的作用

吃黑豆虽然不一定可以怀男宝，但是备孕期吃黑豆本身对孕妇有利，黑豆具有比较高的营养价值，可以提升受孕几率，下面介绍几种黑豆的正确食用方法：

1. 黑豆粥：将花生、大米、黑豆进行淘洗，然后浸泡在水中15-24个小时，然后放入锅中大火熬制15-20分钟;

2. 黑豆醋：准备黑豆8-10斤，老陈醋1-2醋，将黑豆煮至八分熟，然后去掉水分，再将食醋倒入浸泡一个星期;

3. 黑豆乌鸡汤：准备乌鸡半只，黑豆30克、何首乌15克、红枣几颗、枸杞、薏米不仅有助于孕妇怀孕，还有滋阴补肾的功效。

除了黑豆有助于怀男宝，有研究表明碱性的食物都有助于怀男宝，所以想怀男宝的孕妇可以多吃一些碱性食物，平时也可以用碱性水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境，主要是因为碱性的环境下Y精子的存活能力更高，但是这种方法要助于清洁卫生，避免引起阴道感染。

吃黑豆备孕有助于怀男宝的真实性

首先这里可以很负责任的告诉大家，吃黑豆备孕怀男宝的说法是没有科学依据的，因为胎儿的性别由性染色体的基因型决定，当精子携带的染色体为X时，此时得到的受精卵发育而来的胎儿就是女孩，而当精子携带的染色体为Y时，得到的就是男宝。因此没有秘方可以定向改变精子的生存活动能力，也就没有办法左右怀男宝还是怀女宝。

再者吃黑豆备孕有助于怀男宝这也是只是民间传说，只是吃黑豆对于怀男宝有一定的帮助，但是不能保证吃了黑豆之后就能百分百怀男宝。之所以说吃黑豆可以怀男宝主要是因为黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。

孕前吃黑豆可以提高怀孕的机会，不过只要提高了怀孕的机会，那么同时怀男宝的几率也会提高，所以说孕前吃黑豆怀男宝这个说法还是有一定道理的。因此，想要顺利怀上宝宝，也是比较建议吃黑豆。

还有很多人说除了吃黑豆，想要男宝孕期还刻意多吃碱性食物，对于碱性食物，比如海带，葡萄等等，因为有些孕妇天生就是酸性的体质，或者是因后天各种因素的影响导致自身成了酸性体质，多吃碱性食物就能改变这种体质，从而顺利地怀上男宝宝

不过这里要提醒大家的是网上流传的一些怀男宝的备孕方式并没有科学依据，建议不要轻易尝试，对于怀男宝还是要顺其自然比较好，备孕期间还是要放平心态，怀男宝其实都一样，还是不要给自己太大压力。