多囊卵巢治疗难吗？友善们坚持下来，真的能带来好孕吗？

多囊卵巢综合症是一种内分泌疾病。 70~80%的多囊卵巢患者会出现胰岛素血症、胰岛素抵抗、机体代谢紊乱等。那么，多囊卵巢治疗难吗？下面我们就来看看吧。

一、多囊卵巢治疗难吗？

生活调理是治疗的助孕。控制饮食和多运动是治疗的基础。研究结果表明，多囊患者通过调整生活方式可以缓解症状、减少并发症，甚至恢复排卵和自然怀孕。

我一般都是叫外卖，油腻腻的。有时累了就会躺在沙发上看电影。当我饿了的时候，我通常会躺在沙发上看电视节目。当我饿了的时候，我会用手机点外卖，但油腻腻的。但大部分都是高油、高脂肪的。太健康了。

如果摄入过多碳水化合物，如淀粉类和含糖食物，会导致胰岛素和胰岛素抵抗增加，使控制体重变得更加困难。

减肥可以恢复排卵月经周期，降低代谢风险，并有助于改善胰岛素抵抗和雄激素过多等症状。有些患者可以恢复排卵，实现正常妊娠，这也有利于生育。

二、多囊患者比较好多吃三种食物

1. 高纤维食品

十字花科蔬菜：卷心菜、花椰菜等。

绿叶蔬菜：菠菜、生菜、苋菜等。

2.优质蛋白质

大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3.含有抗炎和抗氧化剂的食物

西红柿、橄榄油、蓝莓、葡萄等。

三、多囊患者尽量少吃两种食物

1. 高碳水化合物食品

比如面助孕、奶油蛋糕、甜点、含糖饮料等，这些食物会加重胰岛素抵抗，所以建议少吃。

2. 炎症食物

少吃罐头熏制食品、油炸食品、红肉等。多囊患者常有慢性低度炎症，炎症会影响多囊患者的发生、发展以及后期并发症。

Tips：过度节食有效减肥！友善们不要急于追求减肥效果而刻意节食。如果长期膳食能量摄入不足，不仅基础代谢急剧下降，还会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重影响内分泌功能。

四、多囊患者如何调理？

1. 饮食

适当增加膳食纤维的摄入，控制糖的摄入，少食多餐。

2. 运动

结合舒缓运动，如散步、快走、瑜伽、太极拳等，改善生殖和心血管健康。

患有多囊囊肿的友善们，不要灰心。听从医生的建议，积极配合治疗，严格控制饮食。你一定会得到结果。祝大家好孕、健康、幸福！