“爸”业难成的原因是什么？少精！弱精！死精！

在很多人的印象中，不孕不育大多是女性的问题。就是因为女人的胃不符合预期，所以不能生孩子。但事实上，男性不育有很大的原因。

随着生活水平的不断提高，男性朋友的饮食和作息也越来越不规律。吸烟、熬夜等不良习惯是男性不育的比较大元凶。尼古丁、酒精、熬夜等引起的内分泌失调是杀死公细胞的有力武器，因此男性不育的概率远高于女性。那么当出现这种情况时，男人应该怎么办呢？如何提高公细胞质量，实现高效备孕？

其实，男性公细胞少的原因有很多。临床发现，补充锌、硒可以达到很高的治愈率。锌和硒是男性生殖系统比较重要的营养素。男性体内锌、硒含量低，很容易导致公细胞质量问题。弱精症的治疗可以从三个方面来实现： 食补+营养+运动。

首先，在饮食方面，需要注意多吃含精氨酸的食物。精氨酸有利于公细胞的生成，是公细胞生成的必要原料。适用于富含精氨酸的食物，如大豆及其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等食物。但需要注意的是，芹菜一定不能吃。

其次，如果体内缺乏微量元素锌和维生素E，也会出现少精症。锌影响公细胞数量和存活率。如果缺锌导致输精管萎缩，可以服用Fertimale来补充锌。

比较后，对于补充维生素E也有帮助。在饮食方面，可以服用珍珠粉等。生蚝是食物中含锌量比较高的，所以建议多吃生蚝。

食物+营养+运动，从这三个方面来说，效果会更加明显。另外，不良的生活习惯应尽快纠正，如不吸烟、少饮酒、少吃辛辣食物、不过度劳累等。其实，随着医学的发展，像弱精症这样的疾病，只要及时治疗，是完全可以治愈的。

对于严重少精症患者，如果药物治疗无效，建议采用助孕受精技术或直接采用助孕受精辅助妊娠。男性什么情况下需要进行助孕受精？

首先，公细胞数量少。少公细胞症是男性不育症比较常见的症状。正常男性公细胞浓度为每毫升2000万个以上。如果小于这个值，就是少精症。对于一个正常人来说，助孕 的中彩票机会是不可能的。可想而知，少精症患者生孩子是多么困难。

第二，没有公细胞。无公细胞症是一种难治性不孕症，不仅给患者带来深重痛苦，也让医生头疼不已。连续3次射精的精液中找不到公细胞，称为无精症。无精症有两种情况。一种是睾丸功能障碍，称为原发性无精症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常，但由于输精管堵塞，公细胞无法排出助孕，称为梗阻性无精症。公细胞缺乏确实是男性不育的比较大问题。目前尚无治愈方法。

第三，死去的孩子。公细胞死亡是指公细胞存活率下降，超过40%的公细胞死亡的情况。公细胞死亡是指因重复精液检查而导致的死亡。正常情况下，精液排出助孕后1小时内，70%以上的公细胞会正常存活。如果发现死亡公细胞超过40%，就会影响怀孕。公细胞存活时间应维持在20%以上6小时。如果6小时内没有存活的公细胞，可能会导致不孕。

综上所述，这是一篇改善男性弱精症的方法介绍。男人只有真正了解和掌握这些方法，才能快速改善这个不好的一面，让身体真正健康。提高公细胞质量，为怀孕做好准备，并生下健康的宝宝。