哪六种人不宜喝蜂蜜？为什么喝蜂蜜会伤胃又伤身？

蜂蜜是我们日常生活中非常常见的食物。是蜜蜂的劳动收入。它具有非常好的护肤效果，深受人们的喜爱。需要注意的是，并不是所有人都可以吃蜂蜜。有六类人不宜喝蜂蜜。下面我们来看看它们。

六种人不宜喝蜂蜜

1.过敏体质者

蜂蜜是一种天然花蜜。对于一些过敏体质的人来说，食用蜂蜜后很可能会出现过敏症状。因此，过敏体质的人比较好不要吃蜂蜜，以免出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

2.糖尿病患者

因为蜂蜜水富含碳水化合物，也就是糖，糖尿病人如果喝太多蜂蜜水，会引起血糖波动，增加胰岛的负担，不利于糖尿病的控制。

3、一岁以下儿童

一岁以下的儿童不宜喝蜂蜜。蜂蜜中含有大量的氨基酸等物质，进入体内会加速胃肠道的蠕动。这个时候孩子的胃肠道比较虚弱，喝蜂蜜会引起腹泻。

4.果糖不耐受患者

果糖不耐受是一种常染色体隐性遗传的果糖代谢紊乱。摄入果糖的患者会出现呕吐、腹泻、脱水、休克等急性肝功能衰竭症状，以及因醛缩酶B缺乏或活动减少而出现昏迷、抽搐等低血糖症状。蜂蜜中所含的果糖会加重患者的病情。

5.肝硬化患者

肝硬化患者不适合喝蜂蜜，因为肝脏是人体合成糖原的重要场所。肝硬化后，肝细胞已严重受损，肝功能较差。如果喝富含葡萄糖、果糖等单糖的蜂蜜，会加速肝纤维化。但患有乙型肝炎或其他慢性肝病的女性可以适量喝一些蜂蜜，以保护肝脏。

6、高血糖患者

血糖高的人不适合喝蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，其总含量可高达75%。喝蜂蜜后，单糖可直接进入血液，不经肠胃消化。简单来说，喝蜂蜜有显着且快速的升糖作用，所以血糖高的女性容易喝蜂蜜，因为血糖是一步步升高的，这对身体健康不利。

概括

蜂蜜是一种营养丰富的食物，含糖量非常高。它具有升高血糖和润肠通便的作用，因此不建议糖尿病患者和腹泻患者饮用蜂蜜。一旦摄入蜂蜜，可能会加重糖尿病原有的症状，引起明显的腹泻。而且患有龋齿的人不能喝蜂蜜来预防牙痛。正常人通过食用少量蜂蜜就可以有效吸收维生素，不仅可以改善便秘，还可以增强人体免疫力。