2024-05-04 19:41:06安胎保胎点击：169
如果产后想要减小肚脐的大小，可以通过运动来改善。可以做俯卧撑、健美操等。 产后肚脐肿大主要是产后腹部肌肉松弛造成的。运动可以收紧腹部肌肉和脂肪，从而缩小肚脐。除了运动之外，还需要注意饮食，避免暴饮暴食，低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜。平时也可以多做腹部按摩，也有助于缩小肚脐。
如何清洁肚脐
以下是清洁肚脐的方法。
1.用洗澡水冲洗肚脐。等里面的污垢软化后，用棉签轻轻地把它吸出来。将沐浴露揉搓至掌心产生泡沫后，在肚脐周围轻轻揉搓，然后用水将沐浴泡沫去除。冲走。
2. 将棉签浸入橄榄油或紫罗兰溶液中，敷在肚脐上约5 至10 分钟。然后清洁肚脐内部和周围，取出软化的污垢。请勿用力过大，以免擦伤皮肤。引起感染。
另外，要避免肚脐受凉，注意保暖，不要穿露脐的衣服，不要用手抠肚脐，以防发炎。
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