产后同房怎么避孕？有哪五种方法可以选择？

女性产后身体比较虚弱，需要一定的时间来恢复。如果想在这段时间发生性行为，必须采取避孕措施。意外怀孕对于产后妈妈来说是一件非常可怕的事情。

产后如何避孕

1. 避孕套

避孕套作为一种简单、方便的避孕方法，对于新手父母来说是众所周知的。如果使用正确，避孕套具有良好的避孕效果。由于安全套的物理特性，在不影响新妈妈荷尔蒙分泌状态的同时，还能有效阻止细菌进入私处，从而预防疾病。

新妈妈的身体需要更多的呵护。在选择安全套时一定要选择质量有保证的产品，这样才能保护新妈妈的健康。因此，建议选择正规厂家、大品牌，以保证产品质量。

2.宫内节育器

宫内节育器是放置在女性子宫腔内的避孕装置。由于比较初使用的装置大多是环形的，因此通常也称为宫内节育器。这是一种长效、简单的避孕方法，一次放置可使用数年，避孕成功率高。由于它不影响排卵或女性内分泌系统，因此会避免一般药物避孕的不良反应。但同时，宫内节育器有一定脱落的可能，需要定期检查，避免意外怀孕。有些新妈妈可能会出现痛经、腰腹酸痛、生殖道感染等症状。若感觉不适，建议尽快寻求专业医疗建议。

3.口服避孕药

口服避孕药由合成雌激素和黄体酮制成。这种方法避孕成功率较高，但有时也会引起一定的副作用。同时，母乳喂养期间服用该药可能会影响宝宝的正常发育。

4.安全经期避孕

安全期避孕是传统的避孕方法。安全期避孕方法一般不依赖外部药物和工具。新妈妈们可以依靠自己对安全期的了解来达到避孕的目的。然而，存在一定的失败机会。例如，情绪和外界环境变化引起的排卵异常或月经失调，都可能导致意外怀孕。

5. 结扎避孕

绝育手术，俗称节育。结扎手术是长期避孕的有效方法。男性和女性都可以接受结扎手术来预防怀孕。这是对产后发生性关系的夫妇的比较高保护。但手术前要三思而后行，与助孕或家人沟通，只有在确实不想生孩子时才决定使用这种避孕方法。产后为什么要避孕？ 60%的准妈妈错误地认为，如果产后母乳喂养，没有月经就不会怀孕。哺乳期间，催乳素会分泌升高，抑制脑下垂体分泌促卵泡激素，就不会排卵。卵泡刺激素有不同的敏感性，身体会自行调节。其敏感性高，抑制性好。它不需要大量，仍然可以抑制排卵。坐月子68个月后，喂奶次数变少，作息正常后，抑制作用变差。长期母乳喂养会让身体习惯，就能继续分泌乳汁，而不必那么依赖催乳素。分泌减少后，就会开始正常排卵，但此时不一定会出现月经。因此，生完孩子后，即使还在哺乳期、没有月经，也有可能怀孕。一般来说，非母乳喂养的女性在产后2个月就会来月经；哺乳期的人，月经可能要半年才来。建议母乳喂养的妈妈记得在产后6 周采取避孕措施。虽然母乳喂养会导致闭经，但母乳避孕有一定的风险，新妈妈产后应立即采取避孕措施。这不仅有利于宝宝正常母乳喂养，而且对于防止产后妊娠对女性健康造成损害也具有重要意义。不过，由于新妈妈产后身体恢复得不太好，而且还在哺乳期，所以选择避孕方法需要特别小心。由于几乎所有口服避孕药都含有合成激素，这些激素会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝性器官的正常发育。因此，产后新妈妈比较好少用避孕药，以免造成伤害。一般来说，安全套是比较受欢迎的选择。女性怀孕的可能性并不会因为哺乳而降低，因此如果在此期间发生性行为，一定要采取避孕措施。比较后希望大家都能活成自己想要的样子。