宝宝空调病症状多，如何有效预防？

虽然才刚刚入夏，但是气温已经很高了，很多宝宝都不愿意离开空调房。这个时候，妈妈们一定不能让宝宝患上“空调病”。

为什么宝宝这么容易患空调病？

宝宝皮肤薄嫩，体内脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢发育不完全。如果空调使用不当，宝宝受到强烈冷空气的侵蚀，多孔血管会收缩，汗孔会紧密闭合，体内热量就会外泄。如果不出来，就容易导致体温调节中枢与血液循环中枢失衡，出现感冒、发烧、干咳等症状，又称“空调病”。

“空调病”的主要症状有哪些？

“空调病”的具体表现助孕括容易疲劳、皮肤干燥、手脚麻木、头晕、头痛、咽痛、肠胃不适、胀气、便溏、食欲不佳、经常腹泻、反复感冒、无法治愈等。风湿病等

炎热季节，宝宝衣服单薄，皮脂腺张开。当他进入低温环境时，皮肤血管收缩，皮脂腺毛孔关闭，中枢神经系统兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，很容易导致鼻子堵塞。喉咙痛等症状。

另外，在空调环境下，门窗经常关闭，室内空气浑浊，O2稀薄，尤其是室内空间狭窄的地区，更容易引发“空调病”。

上呼吸道感染：宝宝出现发烧、感冒、干咳、流鼻涕等症状，演变为顽固的上呼吸道感染。严重者可出现肺部感染、急性支气管炎等各种症状；

腹泻：腹泻也是夏季小儿空调病的常见症状，表现为排便次数和特征的改变，还可能伴有发热、脱水、电解质和酸碱紊乱等；

过敏性鼻炎、过敏性哮喘：因为空调温度过低，很可能会加重宝宝原有的哮喘、鼻窦炎等病症，并导致旧病复发；

发烧感冒：当宝宝从外面大汗淋漓地进屋后，立即打开空调吹一会儿。表面上感觉舒服，但是当宝宝忽冷忽热时，很容易感冒、流鼻涕；

高烧：高烧是空调病中比较常见的症状。它是由于多种因素的影响，使人体的体温调节功能受到干扰而引起的。严重者可持续高烧甚至高热惊厥。

那么，怎样才能预防宝宝患上“空调病”呢？

如何预防宝宝“空调病”

1.限制使用空调的温度和时间。

室内温度一般控制在27左右为宜，比室外低3至5。即使气温很热，也没有必要整天开着空调，更不用让它直接吹在宝宝身上。宝宝外出时，比较好关掉空调，打开窗户，让自然通风。即使开着空调，也比较好在窗户上开一条小缝进行自然通风，以保证室内空气质量新鲜。

2、宝宝进出空调房时，应随时随地调整衣服。宝宝回家前半小时打开空调，将温度调低，让房间快速降温；当宝宝进入房间时，可以将温度提高到27至28，这样室内外温差就不会很大。防止宝宝着凉。

3、在空调房里，家长要让宝宝多喝开水。

4、每天至少准确测量宝宝体温一次。睡觉时，用薄被或毛巾盖紧宝宝，特别是小腹。

5、不要让宝宝整天呆在空调房里。早晚室外气温较低时，比较好带宝宝到户外锻炼身体，这样可以让宝宝呼吸新鲜空气，晒晒日光浴，增强身体的适应能力。力量。