备孕期间是否适合养宠物？女性妊娠期有哪些禁忌需要注意？

准妈妈的生活方式对于宝宝的发育和成长非常关键。妇科医生提醒想当妈妈的女性，准备怀孕或正在怀孕的女性有六大禁忌：

避免吸烟。吸烟对助孕妈的危害很大，尤其是早上吸烟。这是因为人们早上醒来时新陈代谢还没有恢复到正常水平，呼吸频率比较慢，身体消耗停滞的二氧化碳。此时吸烟，会因烟雾的刺激而导致支气管炎收缩，阻碍二氧化碳的排出，从而出现抑郁、头晕、嗜睡等症状。

其次，避免空腹喝酸奶。很多女性都比较注重喝纯牛奶来补充身体所需的营养，尤其是早餐时喝纯牛奶。但要明白的是，牛奶中的蛋白质必须经过胃和结肠消化吸收成碳水化合物后，才能在结肠中消化吸收。但空腹喝酸奶时，胃肠蠕动较快，蛋白质不能及时消化吸收，于是在肠道中排出助孕，不仅减少了营养价值消耗，而且蛋白质也会腐烂。在肠道内转化为有毒物质。

不要去卫生间看报纸。有些女性习惯在小便时看报纸。重要的是要了解，人们的下级和高级神经中枢一起去厕所参加活动。上厕所看报纸看报纸不仅会抑制排便的想法，长此以往还会造成严重的便秘。

四忌：室内养鸟。鸟类是很多人喜欢的小宠物。口香糖中含有鹦鹉热病毒、岛屿结核菌和寄生螨。牙龈被踩踏后，病毒感染和致病细菌就会在空气中飞扬。如果人们长期吸入，会引起呼吸道粘膜血肿、干咳、痰多、痰多等症状。出现高烧等症状，严重时可能出现肺部感染、心脏骤停等症状。

5、避免洗热水澡时间过长。由于洗澡时开水会产生大量的水蒸气，水中附着的有毒物质，如三氯乙烯和氯仿，会分别挥发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸汽被身体部位消化吸收，进入血液循环，危害很大。而且，洗澡时间太长，对心血管系统也不好。

6.避免睡觉时窗户紧闭。如果人入睡后门窗紧闭，房间内的二氧化碳在短短三个小时内就会增加三倍以上，病菌、灰尘等有害物质也会大量繁殖。因此，晚上睡觉时需要留一些窗户缝隙，让室外新鲜空气源源不断地流入。