黄金素怀孕三个月开始吃较好，一般要多少钱！

女性怀孕后身体需要补充各种营养物质，营养缺乏不利于胎儿生长发育，很多人对黄金素的作用与功效并不陌生，但是对于首次服用的女性来说，往往比较关心“黄金素怀孕几个月开始吃、黄金素怀孕期间要不要一直吃”等问题，其实女性怀孕三个月左右就可以开始吃黄金素，但是要不要一直吃要视身体状况而定。

怀孕能不能吃黄金素

怀孕可以吃黄金素，女性怀孕期间，如果孕吐比较厉害，食欲下降，饮食不规律，身体缺乏营养，可以选择正规渠道购买黄金素营养保健品，黄金素中富含多种维生素，还含有铁、钙、锌等微量元素，可以补充女性在怀孕期间所需营养，促进宝宝生长发育，并且对宝宝的视力发育也有好处。

一般来说，对于体型偏瘦的女性来说，怀孕期间如果孕吐频繁，仅从食物中摄入营养毕竟有限，可以结合自身实际情况，按照黄金素说明书内容或按医嘱适量服用，在平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，可适当运动和锻炼，但不要剧烈运动，保持心情舒畅，多注意休息。

黄金素怀孕几个月开始吃比较好

黄金素建议怀孕三个月开始吃会比较好，通常怀孕前三个月主要是补充叶酸，在孕早期可以有效预防胎儿畸形，而怀孕期间服用黄金素对自身和胎儿都有一定的好处，并且黄金素中含有十余种维生素和六种矿物质，黄金素含有的DHA可以帮助胎儿大脑发育，帮助孕妈妈促进排乳。

一般在怀孕三个月后就可以开始吃了，除了补充孕妇身体营养所需以外，对宝宝大脑发育也比较好，而黄金素的用法用量为每天一次，每次两粒，通常随餐服用即可。在生活中，女性怀孕后还可以多吃一些坚果类食物，比如核桃、黑芝麻等。