孩子是否抑郁了？千万不要忽视他们的反常行为。

虽然现在生活水平提高了，孩子在成长过程中物质条件也更好了，但同时由于父母长期忙碌于工作，自然忽视了孩子的心理健康。越来越多的孩子患有抑郁症。如果不及时治疗，很可能会影响孩子的正常生活和社交，不利于孩子的成长。所以一般来说，孩子可能会在这三种情况下出现抑郁症。不要忽视孩子的异常行为！

孩子这三种情况可能是抑郁了

1. 异常安静

孩子们往往非常活泼好动，对一切事物都充满好奇心。如果家长发现孩子比较近突然变得异常安静，对任何活动都没有兴趣，每天看上去忧郁、冷漠。而且他经常拒绝与周围的一些人，以及家人和熟悉的人交流。他只想把自己关在自己的小世界里，不允许任何人进来，也不会主动出去。那么这个时候家长就应该提高警惕了。这可能是孩子患上抑郁症的前兆，一定要及时帮助孩子。

2、失眠、厌食

一般来说，由于生长发育的原因，儿童的新陈代谢比成人快，因此他们比成人吃得好、睡得好。那些情绪低落的孩子，身体上会出现一些变化，通常食欲会突然变得很差，什么都不想吃，也会变得失眠，经常难以入睡。当然，也有一些孩子的表现却恰恰相反，不停地吃东西，即使不饿也昏昏欲睡。

3. 自我否定

抑郁症的孩子往往对自己没有很客观的认识，总觉得自己做得不好，常常会压抑自己。尤其是在一件事情上遇到挫折或者失败之后，我就觉得自己现在不适合做这件事，就像一个努力学习却总是考试不及格的学生一样。

孩子抑郁了家长怎么办？

1.倾听并接受孩子

父母一定要多倾听孩子的心声，接受孩子的所有情绪，因为孩子的任何情绪都是有原因的，都是日积月累形成的。它不会在一夜之间导致抑郁。因此，家长在面对容易出现抑郁症的孩子时，不要感到焦虑、不安、紧张。这样反而会给孩子传递更多的负面情绪，不利于孩子心理健康的恢复。

2. 与孩子一起面对

有些家长对抑郁症没有科学的认识。他们不知道抑郁症与抑郁症不同，也不知道抑郁症是每个人的一种情感体验。只要看到孩子情绪低落、容易烦躁、冷漠，不考虑孩子的年龄、性格特点等，就会过度担心、焦虑。他们带着孩子到处求医，对孩子过度治疗，却忽视了孩子的其他发展需求。

3.寻求医生的帮助

无论是身体疾病还是精神疾病，都需要及时寻求专业医生的帮助。即使是精神疾病也不容忽视。寻求专业医生的帮助，可以帮助家长和孩子更好地了解目前的情况，并得到及时、全面的干预。如果家长在陪伴孩子的过程中感到压力或者心情不好，也可以为自己寻求专业帮助，调整自己的状态，更好地支持孩子。

总结

以上就是“孩子可能会抑郁的这三种情况，不要忽视孩子的异常行为”的完整介绍。孩子抑郁后，家长可以明显感受到孩子的变化。这个时候，家长千万不要以为孩子会自己表现。在康复中，我们要及时了解孩子的具体情况，耐心开导、帮助孩子走出这个阶段，恢复孩子的心理健康。