张嘉倪诞下二胎？张嘉倪

张嘉倪是一个我们都很熟知的演员，她出生于四川成都，七岁学习舞蹈，九岁孤身一人去北京在舞蹈学校学习，后来又考了入北京电影学院， 成为了大众熟知的女演员。

张嘉倪诞下二胎

张嘉倪不仅有天生丽质的条件，还有演技，虽然也是演了很多好看的电视剧，但是一直处于不温不火的状态，虽然是这样，但是婚姻上却是收获了幸福。

张嘉倪27岁的时候接受男友的求婚，结婚之后也非常幸福的，老公买超不是圈内人是一个企业家，但是颜值爆表呀，一米九以上，俩人在一起也是十分登对的，2016年10月份张嘉倪就在美国生下了大儿子，颜值很高，看起来很萌很可爱。

4月23日，电视剧发布会上，张嘉倪大方承认此前疑似怀有二胎的新闻，18日，张嘉倪就产下儿子，并且母子平安。

前段时间张嘉倪在网上公布二胎的照片，老公的大手捧着老婆和大儿子的手，而大儿子握着小儿子的小胖脚，非常温馨和幸福。

张嘉倪产后身材

33岁的张嘉倪虽然现在都已经是两个孩子的妈了，但是还是给人一种还没结婚的感觉，生完二宝之后，张嘉倪身材迅速恢复，参加了一些活动，身材也是非常的纤细。

张嘉倪产后恢复离不开孕期的健康护理，据说买超向张嘉倪求了三次婚才答应，婚后自然是很宠爱这位女神啦，在孕期肯定是给她最好的呵护与护理。

张嘉倪分享孕期护理秘诀

大家很奇怪呀，为什么普通人生完孩子身材会走样，肚子上一圈肉，但是女明星生完孩子依然那么苗条，就像张嘉倪一样，只是肚子上有一点点肉，腿依旧是筷子腿，依然纤瘦美丽，这是为什么呢？我们来看看张嘉倪分享的孕期护理秘诀。

怀孕体重增长很快，注重身材管理是非常重要的，因为职张嘉倪业特性，即使是怀孕也不会放松，饮食均衡非常重要；

其次就是护肤，张嘉倪刚出道的时候，皮肤还没有这样水润光滑，当妈后就更不能偷懒了，一不小心长妊娠纹。张嘉倪分享的孕期护理方法中，怀孕的第一天起，她就会涂上孕妇专用的身体乳，所以现在她身上没有发现妊娠纹。

孕期护理方法

国内外明星二胎案例汇总

随着二孩政策的全面开放，很多家庭开始备孕二胎，其中也不乏诸多明星，比如谢娜、蒋勤勤、林心如、陈赫、章子怡、李湘等等，即使大多数女明星错过了最佳生育年龄，但也依然选择了生二胎，其中大多数明星生二胎的原因便是想儿女双全。

小结：无论是明星还是普通家庭，备孕二胎都不能盲目，若是已经超过最佳生育年龄，怀孕后属于高龄产妇，就会存在诸多风险，比如流产率高、难产率高、胎儿畸形率高等，并且还有出现分娩并发症的风险，因此在备孕二胎前，最好进行全面的孕前检查，以保证优生优育。

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